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天天失眠到这个点 我不猝死谁猝死?
“天天失眠到这个点 我不猝死谁猝死?”失眠确实很难受,尤其是经常失眠。及时调理身体,必要时做下相关的检查,也可以在医生指导下服药来辅助睡眠,这些都是解决的方法 ,另外人的身体本能会有一种保护机制,过度失眠之后这个能力就会被启动,那时你就能自然入睡了,记住一点吧,别强迫自己睡觉,也别担心失眠,因为这样容易让你失眠加重。如果需要咨询可以私聊联系我。
心事随笔
天天失眠到这个点 我不猝死谁猝死?
“天天失眠到这个点 我不猝死谁猝死?”失眠确实很难受,尤其是经常失眠。及时调理身体,必要时做下相关的检查,也可以在医生指导下服药来辅助睡眠,这些都是解决的方法 ,另外人的身体本能会有一种保护机制,过度失眠之后这个能力就会被启动,那时你就能自然入睡了,记住一点吧,别强迫自己睡觉,也别担心失眠,因为这样容易让你失眠加重。如果需要咨询可以私聊联系我。