感觉老公背着自己有人怎么办？

你好茂勋，我是李霞。

你感觉到老公的行为有些不太一样，你你不确定他是否真的背叛了你和你们的家庭。你感到很焦虑和着急，你想找到一个快捷的办法迅速解决这件事情，好让你摆脱当前的苦恼。

作为一个已婚的女人，遇到类似的情况都可能会做出像你一样的情感反应，因为我们都很在乎我们的家庭，也很在乎我们的伴侣对婚姻的忠诚。
他们对婚姻的忠诚，在我们内心深处有很重要的心理意义。例如意味着对我们这个人的尊重，我们价值感的体现，我们内心安全感的承载。

你不知道老公手机的密码表面上看让你。对他行为的猜测更加严重，也加重了你的焦虑。
从另一个侧面看，我反而觉得你不知道老公的密码对你处理当前你和老公之间的关系是一个有益的因素。
因为你一开始就说，你感觉老公好像背着你有人。
这说明你现在还没有十足的把握，确定老公确实是有了这样的事实。目前只是在猜测阶段，对吗？
目前在事实还不是很明晰的情况下，你就如此的恐慌了，如果贸然的知道了事实的真相，你有可能会受到突然的撞击，有可能接受不了。这就是为什么说目前你不知道老公手机密码对你们当前的关系是一个有利因素，就是说现在给你了一定的空间去思考，如果老公的行为证明确实是事实的话，你将何去何从？你是愿意继续留在婚姻中，还是选择离开这段关系？这个思考看起来对当前的你有些残忍，但确实是你不得不去面对的一个问题。
这个问题决定着你在婚姻中的走向，也意味着你和老公采取怎样的沟通方式，跟老公来谈论这件事。
同时我还注意到你说你老公会撒谎会骗你，那在一定程度上也是你们婚姻关系的有利因素，就是说老公至少还没有打算彻底的离开这个家。
如果你的猜测是真的话，那也有很大的可能让你们的婚姻关系继续稳定的走下去。至少目前你老公的意愿还在这里，他还愿意在你面前维护一个比较好的形象，这足以说明他对你，对你们这个家庭还有相当程度的眷恋。

在这种情况下，你对老公行为的处理态度就非常关键了，如果你处理的好，很可能会让老公在以后的婚姻生活中更加珍惜你们之间的生活，也会更加感激你。如果处理不当的话，很可能会激化当前的这种状态，甚至会推进你们婚姻关系不和谐。

解决当下的困惑，有以下几点供你参考
1 停止猜测，直接找一个合适的机会跟老公心平气和的谈论一下你对你们关系的感觉，重点要表达你对他的需要和你对你们这段关系稳定走下去的渴望。
2 给老公沟通一下，老公希望有一段怎样的婚姻关系？他在亲密关系中的需求是什么他希望的妻子是怎样的？
3 通过沟通找出你们之间的差异和误会误会点是什么？看看是否能通过沟通能达成一致
4如果前面的沟通都顺利的话，接下来要给老公共同回忆一下，从你们恋爱相识到现在的一些美好的时刻。
5 如果大家都有强烈的意愿将这段婚姻维持下去，你要给老公足够的时间，也要给自己足够的时间让你们这段受了伤害的关系，有一段恢复的时间。
在这段时间里，你或许会觉得彼此之间都有点假，就是有点装的感觉，但这是关系修复必经的一个过程，也可能是你们在这段关系中一直缺乏的一部分。
6 修复关系包括后期的婚姻生活中有一个忌讳，就是不要总拿老公的这段事情来说事。因为如果这样时间长了，老公会觉得无论如何都回不到你们之前的关系了，他就会对这段关系彻底失去信心，不利于你们关系的修复和长久维持。

7如果你觉得你们自己的沟通不能达成共识的话，你可以寻求一个家庭治疗师，在治疗师的帮助下，看一看你们之间的关系到底是怎么了？

希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。