感觉父母不在乎我的孩子，心里很不舒服，我... 我也要开始调整自己变得不在乎她们。我要开始在乎自己内心。在乎自己的成长。每天为别人而活真的很累。这样一个家庭你再怎么去温暖她们，他们心里都是有问题。所以你改变不了他们。只有保持距离。我妈妈是亲妈，爸爸是后爸，后爸跟妈妈几乎很少沟通。看着他们的关系很别扭。小时候经常吵架打架。现在在一起说话很少。而老公的妈妈是后妈，爸爸是亲爸。但是有了后妈亲爸也变成了后爸。他们的关系也是很别扭。在一起凑合着。到处玩。到处旅游。我经常在他们两对之间调解气氛。但是没用。他们都不怎么关心我的孩子。就是过节给个红包意思下。但孩子真的挺渴望爷爷奶奶的爱。外公外婆的爱。但是感觉这种家庭好怪。我都很尴尬。我以前会经常主动看他们，给他们买东西。现在心态变了。感觉他们都是无所谓的态度。就一点都不关心小孩子。我心里很不舒服。特别不舒服。
感觉父母不在乎我的孩子，心里很不舒服，我...
我也要开始调整自己变得不在乎她们。我要开始在乎自己内心。在乎自己的成长。每天为别人而活真的很累。这样一个家庭你再怎么去温暖她们，他们心里都是有问题。所以你改变不了他们。只有保持距离。我妈妈是亲妈，爸爸是后爸，后爸跟妈妈几乎很少沟通。看着他们的关系很别扭。小时候经常吵架打架。现在在一起说话很少。而老公的妈妈是后妈，爸爸是亲爸。但是有了后妈亲爸也变成了后爸。他们的关系也是很别扭。在一起凑合着。到处玩。到处旅游。我经常在他们两对之间调解气氛。但是没用。他们都不怎么关心我的孩子。就是过节给个红包意思下。但孩子真的挺渴望爷爷奶奶的爱。外公外婆的爱。但是感觉这种家庭好怪。我都很尴尬。我以前会经常主动看他们，给他们买东西。现在心态变了。感觉他们都是无所谓的态度。就一点都不关心小孩子。我心里很不舒服。特别不舒服。
你好，我是李霞。
很荣幸在我们平台看到了你的分享。
你很爱你的孩子也很关心他们的心理成长，对爱的需要，光凭这一点，你就不知道超越了多少妈妈了，为你点赞哦！
我也很为你自己开心，虽然你是出于被迫无奈的情况下，而选择照顾自己的内心，需要照顾自己的成长，但不管怎么说，你已经开始走在自我成长的这条路上了。接下来你的成长，无论是对你的孩子，你的原生家庭，还有你老公的原生家庭，以及你们自己的小家庭，都是功德无量的事情。
你很在意双方父母，对孩子的关爱。以至于他们对孩子冷落的态度让你非常的焦虑，你觉得孩子没有了他们的关爱，就一定会怎么样一样，当然这是你内在心里的想法，目前来看你仿佛还没有意识到，只是表现为你心里觉得很不舒服。
我也注意到，你提过说你曾为你自己的父母和老公的父母之间的夫妻关系做过很多的努力，但都无济于事，让你很挫败，最后不得不放弃。
我完全能感受到你特别的渴望，一个家庭的和谐和其乐融融的感觉，因为那是你一直想要而没有得到的。所以小时候的这个渴望一直延伸到了成年之后有了孩子的你。
从一个人的心理成长的历程来看，每个孩子如果小时候没有得到的很多需要，大多会一直延伸到成年之后，如果没有机会觉察和帮助成长的话，有的人会一直持续一辈子。
不光是你，我们中的每个人都是如此。
我们小时候的这一部分，既是我们的渴望，也是我们的一个幻想。我们渴望的是有一个跟我们实际生活的家庭环境关系不一样的一个处境。
我们幻想的是我们父母没有能力做到的事情，我们自己是有能力做到的，从你这方面来说，就是你在以前会多次的试图协调父母之间的关系，包括后期协调你公婆之间的关系，就是这一部分心理原因在作怪。也包括你很渴望你的父母和公婆都很爱你的孩子，都像你自己一样爱孩子。当你发现他们不像你幻想的那样，你就会很受挫，很沮丧。用你的话说就是很不舒服。
作为成年的我们，那应该如何打破这种循环呢？
第1 调整我们希望有一个和谐的，其乐融融的家庭关系期待的方向。
从以前我们希望其他人跟我们创造这样的环境，转变成我们自己创造，在我们现在的家庭关系中营造这样的关系，满足自己的期待，因为只有这样你才能真正的满足自己的期待。
第2 放弃我们的幻想，包括你想改善你父母，你公婆之间的夫妻关系，还有改变他们对你孩子的关爱态度。
因为每个人小时候，婴儿时期的幻想就像一个肥皂泡一样，它迟早是要破灭的，不管你愿不愿意让他破灭，他最终都要走向破灭。
也许你听到我这么说，会感觉到很无力，甚至会觉得很委屈，毕竟你曾经那么努力的想要改善他们之间的夫妻关系，我这么说仿佛一句话抹灭了你之前的所有的努力。
事实恰恰是相反，正因为之前你全力以赴的努力过，最终发现无果之后，你才会心甘情愿的放弃这个幻想，没有一个人在没在绝望之前会主动放弃他自己想拥有的那部分幻想，这也就是一个孩子和一个成人他的心理成熟度不一样的一个最本质的地方之一。
3 你之所以现在强烈的需要双方父母关爱你的孩子，实际上你是。在满足自己想被父母关爱和疼爱的心理需要。孩子的精力激活了，努力在自己的创伤性的体验。
这一部分要做调整的话，你一个人很难，最好找一个专业的咨询师陪你聊一聊，把这一部分处理一下，你会自然而然的放松之前的很多想法，你就会真正的转入到你个人的成长中。
你跟家庭的分化也才真正的开始，也就是说从现在开始你才慢慢的逐渐准备做一个成人，虽然你已经有了孩子，但从心理的层面来讲，你依然是你原来家庭的那个孩子，还没有完全独立出来。
希望我的回答能对你有所帮助，如想进一步探讨，欢迎私信。