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感觉自己太爱为别人着想了怎么办我想变稍微自私一点感觉这样才会对自己更好！好多时候总觉得委屈自己心里更舒坦！
您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 太爱为别人着想，不会拒绝别人，这样就常常委屈了自己，非常能够理解您的感受，明明自己受了委屈，还在担心别人。其实我们的内心都有一个内在小孩，可能是童年的经历导致了那个内在小孩是胆小畏缩的，不过现在我们长大了，可以去保护好那个内在小孩，再遇到问题时可以对他说，不怕，有我在，我会保护你，然后尝试着去拒绝别人，第一次确实很难，可能你会很害怕或担心，但只要做出第一次，以后就容易了。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助
我想变稍微自私一点感觉这样才会对自己更好...
感觉自己太爱为别人着想了怎么办我想变稍微自私一点感觉这样才会对自己更好！好多时候总觉得委屈自己心里更舒坦！
您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题
太爱为别人着想，不会拒绝别人，这样就常常委屈了自己，非常能够理解您的感受，明明自己受了委屈，还在担心别人。其实我们的内心都有一个内在小孩，可能是童年的经历导致了那个内在小孩是胆小畏缩的，不过现在我们长大了，可以去保护好那个内在小孩，再遇到问题时可以对他说，不怕，有我在，我会保护你，然后尝试着去拒绝别人，第一次确实很难，可能你会很害怕或担心，但只要做出第一次，以后就容易了。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助