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联系不上对方时,脑海中总是会浮现很多不好...

很容易把事情往坏处想,特别晚上联系不上对方,就觉得有可能会出什么事情,心里很害怕,反反复复睡不着。担心同时也心存责怪,什么事情不能说一声,接个电话让我安心,就可以继续先睡了,现在大晚上,手机微信语音不接,人也不在家,怎么都不会为我多想想,无论要做什么,晚上报个平安。
心里很煎熬,整颗心都被吊着,很不踏实的感觉。

孤独的你  
王楚樾的回答
王楚樾心理咨询师

焦虑