人活的意义是什么？

您好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很高兴回答您的问题。
您文字叙述，我能感受得到您现在，很迷茫，孤单，心还很累是吗？人活的意义是认识自己，能够再定为自己的基础上实现自己，最终通过别人肯定自己，另一层面就是认识别人，在人生的旅途当中，找到真爱的伴侣，并且是双方以同样的形式爱着彼此。意义的体现就是烘托出你的价值，尽己所能为家人以及社会贡献自己的力量，就是体现人生的价值，既然做的事情通过自我衡量，认为有意义，人生是由一件又一件的事情构成，有意义的事情做多了，人活着也就会越来深感拥有意义。不做没有价值的事情，就是走上有意义的人生道路，在做事情的时候，要多问问自己做的事情有没有价值或者有没有意义。
您说好像世界没有人需要你，所以为什么要活着呢？人是为活着本身而活着，而不是为了为了活着之外的任何事物所活着。老师认为人最应该关心的不是别人的议论和看法，而是自己的价值，不管别人说什么，你都应该坚持真实的自己，不管别人怎样误解你，嘲笑你，羞辱你，你都不要忘记自己的价值，命中最重要的事情不是去做光鲜的别人，而是去做最牛的自己。其实人的一生真正合适的对象，真正有幸福感的瞬间，配额应该是大体相当，谁也不会更多，谁也不会更少，人在一念之间，活着总会有好事发生。
能和老师说说，因为什么事情心情会如此低落呢？
建议您爬爬山，听听音乐，分散一下注意力，心情会缓解。
感谢您的支持，希望我的解答能帮助到您。