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发现了自己的问题 做一件事情很难开始 但是开始着手做了就会很顺畅 拖延症真的好煎熬啊
您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 拖延症确实是困扰我们许多人的问题，我们大多数人都有拖延的问题，非常理解您的心情，看到您只要开始做事就能很顺利，说明您是非常有能力的。 克服拖延首先不要给自己太大压力，调整情绪，在状态不错的时候开始工作，分析自己拖延的原因，写出来贴到自己看得到的地方，督促自己不再拖延。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助
心事随笔
发现了自己的问题 做一件事情很难开始 但是开始着手做了就会很顺畅 拖延症真的好煎熬啊
您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题
拖延症确实是困扰我们许多人的问题，我们大多数人都有拖延的问题，非常理解您的心情，看到您只要开始做事就能很顺利，说明您是非常有能力的。
克服拖延首先不要给自己太大压力，调整情绪，在状态不错的时候开始工作，分析自己拖延的原因，写出来贴到自己看得到的地方，督促自己不再拖延。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助