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在举办活动时，大家热情高涨，有说有笑，但我总是融不进去，在班级我也不喜欢主动和别人说话，特别是男生，我总是脸红，在公共场合总是不自在
您好，我是壹点灵心理服务者陈娜，很高兴在这里与您相遇！看到您说在公众场合，自己却无法融入，平时也不喜欢主动跟别人说话，这些问题给您带来了困扰，但是也能看得出，您现在发现了这个问题，也是非常想改变的吧？所以我觉得您是有动力想改变这个处境的。那么我们先说说是什么原因会导致无法融入集体，您是不是也想迈出一步，跟大家一起有说有笑，但是一直没有做到，为什么呢、因为你害怕被拒接，怕别人不喜欢你，那么终其原因1.性格内向，不敢主动出击2.自卑导致。 自卑的人一般都会过分敏感，自尊心极强，有严重者还会自我价值失衡，这是非常可怕的。所以更多时候自卑会导致畏手畏脚，逆来顺受。那么如何改变自卑心理呢，这里有几个 小建议： 1.正确认识自己。当您发现这个问题，不要逃避，要学会多角度看待问题，多发现自己的长处，不否定自己的短处。 2.正确的归因。不能因为一次失败就否定自己。尝试跟同学去交流，走出第一步，一般情况下身边的人都不会拒绝你。 3运用积极的自我暗示。使用合理想象，激发自己的自信心。 4多交益友，帮助他人。让自己有好的人际关系，这种感觉慢慢就会改变。 5.帮助他人。在助人中找到快乐之本，感受自己的价值。 相信当您迈出第一步，之后就会越来越好，加油呀！ 最后，希望我的回答能给您带来帮助，祝您生活愉快！
总是融不进去,不喜欢主动和别人说话,在公...
在举办活动时，大家热情高涨，有说有笑，但我总是融不进去，在班级我也不喜欢主动和别人说话，特别是男生，我总是脸红，在公共场合总是不自在
您好，我是壹点灵心理服务者陈娜，很高兴在这里与您相遇！看到您说在公众场合，自己却无法融入，平时也不喜欢主动跟别人说话，这些问题给您带来了困扰，但是也能看得出，您现在发现了这个问题，也是非常想改变的吧？所以我觉得您是有动力想改变这个处境的。那么我们先说说是什么原因会导致无法融入集体，您是不是也想迈出一步，跟大家一起有说有笑，但是一直没有做到，为什么呢、因为你害怕被拒接，怕别人不喜欢你，那么终其原因1.性格内向，不敢主动出击2.自卑导致。
自卑的人一般都会过分敏感，自尊心极强，有严重者还会自我价值失衡，这是非常可怕的。所以更多时候自卑会导致畏手畏脚，逆来顺受。那么如何改变自卑心理呢，这里有几个
小建议：
1.正确认识自己。当您发现这个问题，不要逃避，要学会多角度看待问题，多发现自己的长处，不否定自己的短处。
2.正确的归因。不能因为一次失败就否定自己。尝试跟同学去交流，走出第一步，一般情况下身边的人都不会拒绝你。
3运用积极的自我暗示。使用合理想象，激发自己的自信心。
4多交益友，帮助他人。让自己有好的人际关系，这种感觉慢慢就会改变。
5.帮助他人。在助人中找到快乐之本，感受自己的价值。
相信当您迈出第一步，之后就会越来越好，加油呀！
最后，希望我的回答能给您带来帮助，祝您生活愉快！