精神压抑到极点 1.讨厌父母家人。（家里经济差，生病了不太想给我花钱，拖着不带我看病。比如牙齿烂了，本来可以补，后来拖的只能拔掉种牙。在学校经常咳嗽，咳的痰带血，耳朵流脓，不带我去医院检查，只在诊所看。 控制我很严重，放假不让我去朋友家住。工作了，节假日周末也必须回家。甚至找到单位叫回家……好受不了） 2.讨厌亲戚。（从小各种批评我。从来没有拥抱，摸头这些关爱的亲情动作。但喜欢插手我的工作，婚姻，家事。把我看做商品一样想要卖个好价钱，以为我好的名义想把我嫁出去一个他们中意的人。） 3.讨厌丈夫。（不准我穿短裙吊带背心，不准我和异性朋友联系，除了工作上的询问。不准我出去和有异性在的朋友聚餐，我们异地，他空闲也会和朋友出去玩，不陪我。他也不懂我，不为我着想，很幼稚。 除了工作时间，我只能一个人闷在家里。像在个囚笼一样。 婚后，脾气从原来很温顺乖巧，变得越来越暴躁。） （觉得很孤独，很压抑，“出轨”了一个已婚人士，觉得我们“臭味相投”，“追求一致”，心里甚至觉得“不出轨都对不起我丈夫对我的漠视”） 不要建议去试图沟通，有的人，是永远永远也说不通的。就像对着一堵墙，对着一个无底洞。觉得一切是无望的，一切是失去活力的，好讨厌这个世界，好希望感染病毒……
精神压抑到极点
1.讨厌父母家人。（家里经济差，生病了不太想给我花钱，拖着不带我看病。比如牙齿烂了，本来可以补，后来拖的只能拔掉种牙。在学校经常咳嗽，咳的痰带血，耳朵流脓，不带我去医院检查，只在诊所看。
控制我很严重，放假不让我去朋友家住。工作了，节假日周末也必须回家。甚至找到单位叫回家……好受不了）
2.讨厌亲戚。（从小各种批评我。从来没有拥抱，摸头这些关爱的亲情动作。但喜欢插手我的工作，婚姻，家事。把我看做商品一样想要卖个好价钱，以为我好的名义想把我嫁出去一个他们中意的人。）
3.讨厌丈夫。（不准我穿短裙吊带背心，不准我和异性朋友联系，除了工作上的询问。不准我出去和有异性在的朋友聚餐，我们异地，他空闲也会和朋友出去玩，不陪我。他也不懂我，不为我着想，很幼稚。
除了工作时间，我只能一个人闷在家里。像在个囚笼一样。 婚后，脾气从原来很温顺乖巧，变得越来越暴躁。）
（觉得很孤独，很压抑，“出轨”了一个已婚人士，觉得我们“臭味相投”，“追求一致”，心里甚至觉得“不出轨都对不起我丈夫对我的漠视”）
不要建议去试图沟通，有的人，是永远永远也说不通的。就像对着一堵墙，对着一个无底洞。觉得一切是无望的，一切是失去活力的，好讨厌这个世界，好希望感染病毒……
您好 ，我是一点灵心理服务者， 车道平
在您的描述中 ，我感受到了浓浓的抑郁 ，不敢想象 您在这种沉重压抑的氛围中承受了多少 。在您的周围 充满了太多的负性汽团 ，压的您喘不过气来， 感受不到爱和温暖 ，试图寻找出口 ，但依然找不到心灵的归宿。
人生不如意者十之八九 ，这句话很多人都知道 ，但不是每一个人都能真正懂得。 曾经， 读过一篇文章， 主人公是一个饱受磨难的人 ，他遇到了太多的不公， 生活 工作 一团糟， 简直是人生的谷底 。 一次偶然的机会 ， 他见到了一位他非常羡慕崇拜的老师 ，在他眼里 ，这位老师事业有成 风光无限， 绝对是人生赢家。 而之后的面谈中 ，他才了解到 ，这位老师幼年丧母， 中年丧子， 家里有一位常年卧床生活不能自理的妻子 ，而他自己则身患绝症 生命进入倒计时。 总之 ，人生的很多不幸 ，都发生在了他身上 ，但他始终保持着善良、 乐观的笑容 。作者被他对生活满满的热情所触动 ，他自己的所谓人生烦恼 在这位老师面前显得那么无足轻重。
说这些是希望您能理解 ，人生真的有很多是我们没有办法选择的 ，但我们可以选择用自己的方式去面对。 同时 ，从心理学角度讲 ， 我们要改变认知形成理性情绪思维：
首先 ，父母家人因养育中的疏忽 ， 给您留下了阴影。 没有给您足够的爱护和安全感 ，但如果尝试换一种思维 ，或许就能帮您改变这种绝对化的非理性情绪 。从您的叙述中 ， 得知您家境不好， 在一个经济艰难的家庭里， 可想而知 ，作为父母所面临的压力， 他们需要维持生计 ，养孩子还要提供教育 ，有的家庭还有更多来自各方面的经济压力 。所以， 我相信， 他们不是不爱您不想给您看病， 或许真的是没有那个能力。 至于您提到的控制， 我们是不是可以理解为父母对女孩安全的一种担心， 只是在方法上过于强势 ，没有顾及到您的感受。 由于父母个人文化素质及大环境的影响 ， 他们可能根本就没有意识到， 他们用自己认为的爱伤害到了您 。所以， 换个角度看，事情也许没有您想的那么糟糕 ，父母则没有您想的那么可恨。
第二 在亲戚方面， 更没有必要去抱怨。 因为没有任何人有义务对我们付出， 他们也许只是考虑自己的利益多一些。 但我们也同样可以多替自己想 ，尽量去回避伤害， 与其要求别人不如多爱自己。
第三 夫妻关系的相处 一直都是困扰大家的问题， 很多时候 ，改变不了别人 就改变自己 。无论您跟谁过 都会有不一样的问题 ， 所以婚姻不是寻找完美 ，而是双方用心经营去达到完美， 这个过程中更多的不是改变对方 而是包容， 最终找到平衡的那个点 。 当然 ，完全不能合拍的夫妻 选择不只有忍耐一种。
最后， 希望您能试着用另一种视角去看待这一切 ， 生活不是非黑即白 ，接受更多的灰色 ，尝试放下习惯性思维，这样您会发现 ，在改变的同时也放过了自己， 轻松面对一切 ， 会有不一样的感受！
感谢您的信任， 希望以上能帮助到您 ！