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胡思乱想

自己睡前总是胡思乱想 总是担心明天出行或出远门或者什么时候会有意外发生

刘~  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

睡前胡思乱想,总是担心意外发生,最近发生了什么,让你感到恐惧不安呢?可以与老师聊聊吗?