每天早上起来心情不好 ，和父母抱怨他们又... 现晚在我天天上网课 晚上没有课 可我妈妈非让我每天上写卷子 我不写她就骂我说我咋了说我是为你好 就不想活了 很讨厌 现在就是晚上开始上自习了 到九点半 很累 每天早上起来心情不好 和父母抱怨他们又说我
每天早上起来心情不好 ，和父母抱怨他们又...
现晚在我天天上网课 晚上没有课 可我妈妈非让我每天上写卷子 我不写她就骂我说我咋了说我是为你好 就不想活了 很讨厌 现在就是晚上开始上自习了 到九点半 很累 每天早上起来心情不好 和父母抱怨他们又说我
您好，我是壹点灵心理服务者王亚维。
天天上网课就已经很累了，母亲说为了你好，还要给你加量，让你写卷子，还有很多抱怨，给你造成了很大的压力，让你的心情非常的不好，可是父母却不理解，让你很难受。很理解你现在的处境和心情。
很多学生跟你一样，遇到了差不多的家长，你有这样的情绪，这很正常。每个人都是自己问题的专家，相信通过你的努力，你一定会让自己的情绪变得好一些。
不知你在调节自己的心情方面，曾经做过怎么样的努力，尝试过用什么样的方法，有没有在某种情境下，这种方法对你是有一点作用的？
你是怎么有这样的主意的？是什么让这种情况发生了一点改变？你是怎么来解释这种改变的发生？当你做了这件事后有所改变，你是如何来看待自己的？
想象一下，你现在手里有一个神奇的魔术棒，挥舞一下，你现在遇到的困境就没有了，消失了，你没有那么累了，你的心情也变好了
。奇迹发生了，你会发现自己有哪些改变？你会做些什么？你会有什么不一样？你和父母的关系又有什么变化？你和父母的关系又有哪些变化？那接下来你会做些什么呢？
想一想10年后的你是什么样子？10年后的你看到现在的你，ta会怎么安慰你？会对你说些什么？会怎样帮助你调节当下的心情？
希望我的回复对你有所帮助，如有疑问请与我联系。