忘不了她，我该怎么办？ 高中谈了一场恋爱，高二因为我的自身问题，情绪不对，对她有些冷淡，导致她提出分手，之后感觉还是喜欢，但却没有了勇气去找她，忘不了，有总是想看见她，怎么办啊，有愧疚也有后悔，我不知道自己的情感纯不纯粹了已经，
忘不了她，我该怎么办？
高中谈了一场恋爱，高二因为我的自身问题，情绪不对，对她有些冷淡，导致她提出分手，之后感觉还是喜欢，但却没有了勇气去找她，忘不了，有总是想看见她，怎么办啊，有愧疚也有后悔，我不知道自己的情感纯不纯粹了已经，
您好，我是壹点灵的心理服务者陈娜，很高兴能回答您的问题！看到您讲述自己高一恋爱，但是高二因为自己的原因，对方提出分手，但是之后还是忘不了，所以您现在内心
非常的失落和后悔，甚至您有点迷茫，怀疑自己对对方的情感是不是纯粹。
能够看得出您非常在乎这个女孩子，不知道您现在是在高中阶段还是已经读了大学，在这里，首先您可以思考一下，高二你情绪不对，导致对方分手，那么现在您可以控制好自己
的情绪了吗？在心理学的角度，情绪压力多是因为生活事件导致，比如，人际关系，学业压力等等，那么高二是什么原因导致您的情绪问题了呢？您又是怎么处理这个情绪的呢？
现在的问题是否已经得到了解决呢？毕竟，在生活中压力无处不在，但是每个人处理问题的方法不相同，这也是因为每个人的认知不同，对发生这件事情的理解不同，但是导致的情绪
和处理方式也就不相同。这也是心理学讲的情绪ABC理论。所以在未来的日子里你要学会多方面的看待问题，改变自己的认知，这个情绪不会那么伤害到别人。
在这里给您几个小的方法：1.学会跟人沟通。跟同学，家人，喜欢的人，都要懂得沟通，并且要站在对方的角度考虑问题。
2.要积极的看待问题。 比如，学习中出了小问题要懂得找到问题根源，多方面的解决问题
3.懂得寻求帮助。平时多结交正能量的朋友，遇到自己解决不了的问题，懂得找到朋友寻求帮助。
所以，当您遇到困难，找到合理的方式解决，您喜欢的女孩可能就不会对您提出分手，现在您可以静下心来考虑一下你们的感情你该如何处理了。
最后，希望我的回答能给您带来帮助，祝您生活愉快！