关心老公，被老公骂有病怎么办？ 昨天老公玩起床游戏玩到凌晨四点，叫他休息不理我，问他什么时候睡觉也不说话，多问了两遍，骂我有病！！！我不理解为什么要骂我，不能好好说话，经常骂我有病！！！他的脾气永远不会道歉，冷战会跟我冷到底，也不会改变，我被这句话伤到了 ，感到不被尊重，不知道怎么办？
关心老公，被老公骂有病怎么办？
昨天老公玩起床游戏玩到凌晨四点，叫他休息不理我，问他什么时候睡觉也不说话，多问了两遍，骂我有病！！！我不理解为什么要骂我，不能好好说话，经常骂我有病！！！他的脾气永远不会道歉，冷战会跟我冷到底，也不会改变，我被这句话伤到了 ，感到不被尊重，不知道怎么办？
你好，我是壹点灵心理服务者李霞。
有幸相遇在我们平台读到你的分享，感觉有一种身体受堵的感觉。我想当时你体验到的不仅仅只有这一种感觉吧，委屈，愤怒，羞辱这些很可能都是你当下体验到的。
如果不出意外的话，你跟你老公的这种互动和交流模式应该不是第1次发生了吧？
我不确定你们是从什么时候开始进入这种固定的交流模式的。
每次发生冲突之后，你又是如何说服自己，在这段关系中一直走到今天的？
虽然我不知道你的答案是什么，但是有一点几乎可以明确的就是你很在乎老公，你也很在乎你们的这段感情关系。
从你们固定的沟通模式来看，这段关系一定有你特别看重的一些东西。
这方面的觉察你可以做一下深度的思考，你思考的答案里边很可能就包含着你们之间为什么将这种固定的模式固化下来了。
大概率的成因可以从以下几个方面体察
第一，夫妻之间的这种沟通模式是你熟悉的。
从一个人的心理层面的动力来讲，一个人只对自己熟悉的东西感兴趣，因为熟悉就意味着安全，不管这种熟悉带给自己的是伤痛还是快乐。
第二，你之所以选择这种模式，委曲求全。是抱有一种幻想，你的幻想就是你觉得只有通过这种模式才能维持住你想要的或者是现有的东西。
第三，现在你跟老公之间的关系不像夫妻关系，更像是母子关系，一个孩子没有固定时间节律地玩游戏，一个妈妈出于对孩子的关心和责任不停的在管束而引起孩子的反感。
在这种互动之下，妈妈觉得委屈，孩子觉得不满。就像你体验到的那样，你出于对老公的爱和身体健康的考虑，多次提醒他休息，反而引来他对你的语言上的攻击和愤怒。
了解了成因如果调整的话，不妨试试以下几个方面
第一，摆正你和老公之间的生态角色。
成人之间的夫妻关系是两个成人之间的关系。
既然彼此是成人，那彼此就要守好自己的界限，作为妻子的就做妻子，作为丈夫的就做自己丈夫应该做的事情。
绝不越界，比如说妻子不但成为妻子，还要成为丈夫的妈妈，丈夫不能自己成为丈夫而成为妻子的儿子，这样就角色错乱了。
错乱的生态角色之下必定有错乱的关系，状态就跟你们现在的关系一样。
第二 婚姻关系中，特别是女性一定要明确自己的在婚夫妻关系中的原则和底线。
明确的告诉老公哪些是自己能够接受的行为，哪些是自己不能接受的行为，并明确的告知，你在看到他这种行为，你的感受是怎么样的，并说出你的期望。
第三，调整我们僵化的关系模式。
首先觉察这种关系模式是不是我们所熟悉的并且离不开的。
如果觉察到有这方面的成因，并且自己很难摆脱的话，最好找一个心理咨询师聊一聊，因为这一部分很可能根深蒂固，单靠个人的力量很难撼动。
第四跟老公深入的聊一聊，看看他做这些行为背后有没有他心理方面的某些原因，比如说是工作上的压力啊，还是最近哪些方面的受挫，让他退缩到一个孩子一样的状态里。
第四，有一个认知要明确。
我们所做的所有的这些调整，都是为了让自己在这段婚姻关系中更加的自由，更加的舒适。而不是抱着让老公改变的目的。
当然当你做了调整之后，你会发现你们之间的婚姻关系也在悄悄的发生变化，但是我们在做的时候，不要抱有这样的目的。因为一段关系模式要改变它是需要时间的，如果你这方面的目的性太强，很可能会限制你调整的动力。
希望你拥有一段自由的婚姻关系，在未来。