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我总是控制不住情绪
长此以往，你本身也是一种内耗。
其实，情绪不是控制好，而是找到其发生的源头，它来自哪里，它为什么而来，这是我经常和来访者工作的重点。
控制不住情绪
我总是控制不住情绪
长此以往，你本身也是一种内耗。
其实，情绪不是控制好，而是找到其发生的源头，它来自哪里，它为什么而来，这是我经常和来访者工作的重点。