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我要发一条很长很长的心事……

我不知道我现在为什么有一种对自己的恐惧…我还讨厌现在的自己……还有我总是好想想以前的那些人事物……熟悉的场景可是又那么陌生,那一幕幕从前的画面每每在此都映放在脑海中……很想很想那些快乐,可是我不希望我沉浸于那些过去的事情,那都是过去的我应该选择放下…怀念只不过是心中的一抹遗憾罢了…可是我做不到似乎…我总觉得我自己的存在会给别人麻烦,让人不开心我不是有意的真的不是有意这么做我觉得我没有在估计做对,我从来都没想过害谁,那是一种罪恶感在内心的升起吗,既然如此那都是我的错,这样就会好了,是我有问题,其他所有的人都是对的……可是这样我似乎也更加讨厌自己了,我做什么事情都做不好的感觉。我似乎越来越不相信自己可以做好一件事情,本来就没什么信心……现在即使别人的鼓励,我还是害怕……我好像找不到一个可以信任的人,哪怕是自己的母亲或者父亲都不能说一些心事……我的情绪会被他们说这点有什么的他们小时候比我苦多了……还有我宁可跟陌生人说也不愿意跟身边的人说心事,我不喜欢我的心事被他们告诉别人哪怕告诉的那个人跟我关系也不差,虽然知道那个人没什么坏的目的可是我不喜欢这种感觉…但我想我可以好的,明天会更加好的[害羞]

猫猫小王子  
吴秀蕊的回答
吴秀蕊心理咨询师

一定会好的,加油,照顾好自己