自卑让我对社交很困惑 为什么我有时候会习惯说之前相亲对象的不好呢？ 我不太会交异性朋友。同事之间，该联系的时候，是会联系的。 我承认自己不太会社交，有的时候很自卑。好像教会了别人去不在意我。 比如一位家长从我告诉她网课可以在她方便的时间。之前多数是我安排一个时间。她就经常调时间。 她和我说话很变得很客套，总是说谢谢，感觉好像在赶我走。 她强调自己的论文要写一本，不像我的5000字而已。自己是博士等等，对我很有优越感。我真的很不舒服。 两个人分开，总归是不合适的。起码那个时间的两个人是不合适的。我想的是自己的不足，感到自卑。如果心里建设没做好，容易显得讨好或者严肃吧。 如何调整自己呢？
自卑让我对社交很困惑
为什么我有时候会习惯说之前相亲对象的不好呢？
我不太会交异性朋友。同事之间，该联系的时候，是会联系的。
我承认自己不太会社交，有的时候很自卑。好像教会了别人去不在意我。
比如一位家长从我告诉她网课可以在她方便的时间。之前多数是我安排一个时间。她就经常调时间。
她和我说话很变得很客套，总是说谢谢，感觉好像在赶我走。
她强调自己的论文要写一本，不像我的5000字而已。自己是博士等等，对我很有优越感。我真的很不舒服。
两个人分开，总归是不合适的。起码那个时间的两个人是不合适的。我想的是自己的不足，感到自卑。如果心里建设没做好，容易显得讨好或者严肃吧。
如何调整自己呢？
您好，我是壹点零心理服务者施强，很高兴可以为你解答。
你有时候感觉到不想为难别人，总是调整自己去迎合别人对吗。你为了家长方便，愿意让他自己选网课的时间，但是她却在谈话中透露出优越感，这使你干到不自在，甚至有点自卑。即使是跟对方分开了，你也习惯的归责于自己。是这样的吗。
通过这简单的字里行间，老师感受到到你是一个处处为别人着想的人。但是有时候过于迁就别人，又让你感觉到自卑和不自在。你觉得自己不应该是这样的状态。有时候不自主的迁就别人，归责于自己，又觉得自己可能不善于社交。这些可能和你小时候的生长环境有关系哦。不知道你小时候是在父母身边长大的吗，我们可以从小时候的处境找到问题的源头，可以更好的解决这种心理状态。
以上是老师的回复，希望可以帮到你，有问题可以随时私聊我。