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职场的问题

我是第一次煤企太原办事处上班,后来离开又被董事长邀请去,去了设特岗给我。两个副厂长想把外甥介绍给我。我选择了没有背景的老公,不重要啦!我是想问那两个副厂长为什么都介绍给我他们亲戚,我比较纳闷。可他们亲戚太歪瓜裂枣啦!我实在看不上,我老公是其中一个副厂长身边的人但他厚道踏实,所以我选择了他。所以我选择了他。紧接着这个副厂就让我连线他和董事长身边的财务总监。后来我离开单位老公就被这个副厂长调离去了其他部门。我不愿意帮他们同流合污牵线助长国企腐败,我保护了我老公,我家庭。我不希望这种事情发生在我身上。后来他用不到我就抛弃了我老公。我讨厌他们利用我,这些人耍权谋,我是家里人引荐去的,被一个小人揭发我病,后来离开的(也因为关系不在)被这个领导发现弃了我老公这个棋,现在我打算重新进单位找董事长,以前在董事长身边。不知道老公处境如何,如何帮他。

贤惠的琼静  
高家玮的回答
高家玮心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师高家玮,很高兴在这里遇见你。

通过你的描述,能看到你是一个有能力、有主见的人。现在你在为老公的职场处境担心,打算再来一次“美救英雄”,但是还是有些忐忑,是这样吗?之所以说“再次”,是因为你提到过你认为“不愿意帮他们同流合污牵线助长国企腐败,我保护了我老公,我家庭。”看得出,你对自己格外有自信,有很强的自我效能感。

有一个感觉好像你和你丈夫之间的关系,看起来你好像是一直处于保护者和主导者的角色。你想去帮助你老公的心愿是你老公向你发出的求助吗?他对于他的职场发展是怎么看待和规划的呢?如果这个真的是一个你们家庭的大问题,你看是不是先统一一下意见,提出目标,列出几个选择,再来比较可行性和效益最大化,比较好呢?除了你提到的重新找董事长之外,还有没有什么其他方法呢?

所以我的建议是如果真的有需要,这个问题最好是由你丈夫来提,从他的视角来看待和想到解决之道更合适,不知你意下如何?

但是如果你觉得这件事你不来参与的话,会让自己心里过不去,或者你对丈夫的能力缺少信心,有很强烈的焦虑感,那么我们可以讨论一下你这方面的情绪问题。最简单的办法,如果你认为“丈夫不能处理他职场上的难题”,你可以找一下支持这个想法的证据,并对每一个证据的可信度打个分数;然后你再找一下支持相反想法的证据,同样打个分数。两相比较,综合得分高的几点证据,是不是可以得出一个新的结论,比如丈夫还是有一些能力的,或者他在处理某些关系上面是有能力的,某些关系上面可能需要我的支持。这样不知道会不会对你的焦虑以及想到更合适的问题解决的方法有帮助?

这里有一个关于职业选择的小技巧,分享一下。孔老夫子说:视其所以,观其所由,察其所安。视其所以看动机,看自己在挑战和压力面前保持浓厚兴趣,遭受挫折依然保持热情;观其所由看方法,在时间紧迫的情况下能够快速掌握高级策略,面对挑战快速掌握方法;察其所安看心态,遭遇挫折打击之后心态能不能平衡,即使一路向下心态依旧阳光。如果三条都符合,这就是你可以为之奋斗终生的事业,如果两条符合,可以长期干,如果只有一条符合,可以暂时勉强做一段时间,如果一条都不符合,那这份工作前途再美好,最好也别做,不然会越做越累。心理学上有个词语叫最近发展区,找目标找职业就是找你的最近发展区。可以让你老公以这个标准对标一下自己现在的职场感受,也能帮助你们确立整个的家庭目标。

发现之前你也有多次的留言和求助,都是比较和现实相关的问题,多是一些生活琐事的倾诉。你也提到自己心理方面被诊断一些问题。文字描述时会比较详细,发散较多。不知道在实际生活中,有没有找专业的心理咨询师做过谈话咨询呢?

道德经云:知人者智,自知者明,胜人者力,自胜者强。我们要有美好的未来,第一要有自知,第二要自胜,如果不自知不自胜,创造的每一种美好都是假象,并且这种美好有可能给我们带来灾难。如果觉得自己的力量还不够,或者还需要一些支持,可以通过心理咨询的方式,由专业的老师帮助你。
不管过去如何,未来怎样,希望你首先关注自己的当下,就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路,而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。

希望我的答复对你有所帮助,如还有疑惑欢迎私信咨询,祝一切顺利,每一天都充满了爱和阳光。