欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
好的时候，感情很好。经常是不用说话我们就知道对方想什么。分手之后，我没有和正常人一样伤心难过之类的。这是什么情况
你好，我是壹点灵心理服务者朱庭欣。 不知道你们是因为什么原因分手的呢，分手多久了呢？也许你觉得分手之后应该像多数人一样伤心难过，才能证明你们真的爱过彼此，才是对那段恋情的尊重，不伤心难过在你看来是“不正常的”，是吗？ 虽然任何分离都会引起不同程度的焦虑不安、不愉快的情感、甚至痛苦，但可能每个人的易感性、感受性、反应和表现模式是各不相同的，其实没有任何反应也是一种反应，也许我们并不能简单的用是否伤心难过来判断曾经的感情如何，无论表现出何种反应都没有什么对错之分。 不伤心难过也许是我们保护自己避免体验痛苦的一种“策略”，也许是我们压抑了自己的情感，也许是我们还不接纳分手这个事实，也许是内在不允许自己悲伤，也许与分手原因有一定的关联，等等。 或许我们每个人都渴望经历一段刻骨铭心的爱情，但这也意味着我们需要做好面临伤痛的准备，如果目前的状态和自己模式没有困扰到自己，可以不必强迫自己与他人一样，如果觉得需要调整，想要改变自己的模式的话，可以试着觉察一下，以往恋情的分手或成长中的分离，我们都是如何表现的，如何体验和感受的，与这次分手有没有什么相同或不同之处呢，另一半的哪些特质吸引了自己，又有哪些是无法忍受或无法接纳的呢，亲密关系或爱情对我们来说意味着什么，渴望从中获得些什么，自己最在意的是什么，如果再次进入一段恋情，我们可以怎么做呢。 感谢你对壹点灵平台的信任和支持，希望我的回答能对你有所帮助。
和处了两年的女朋友分手了，并不伤心难过是...
好的时候，感情很好。经常是不用说话我们就知道对方想什么。分手之后，我没有和正常人一样伤心难过之类的。这是什么情况
你好，我是壹点灵心理服务者朱庭欣。
不知道你们是因为什么原因分手的呢，分手多久了呢？也许你觉得分手之后应该像多数人一样伤心难过，才能证明你们真的爱过彼此，才是对那段恋情的尊重，不伤心难过在你看来是“不正常的”，是吗？
虽然任何分离都会引起不同程度的焦虑不安、不愉快的情感、甚至痛苦，但可能每个人的易感性、感受性、反应和表现模式是各不相同的，其实没有任何反应也是一种反应，也许我们并不能简单的用是否伤心难过来判断曾经的感情如何，无论表现出何种反应都没有什么对错之分。
不伤心难过也许是我们保护自己避免体验痛苦的一种“策略”，也许是我们压抑了自己的情感，也许是我们还不接纳分手这个事实，也许是内在不允许自己悲伤，也许与分手原因有一定的关联，等等。
或许我们每个人都渴望经历一段刻骨铭心的爱情，但这也意味着我们需要做好面临伤痛的准备，如果目前的状态和自己模式没有困扰到自己，可以不必强迫自己与他人一样，如果觉得需要调整，想要改变自己的模式的话，可以试着觉察一下，以往恋情的分手或成长中的分离，我们都是如何表现的，如何体验和感受的，与这次分手有没有什么相同或不同之处呢，另一半的哪些特质吸引了自己，又有哪些是无法忍受或无法接纳的呢，亲密关系或爱情对我们来说意味着什么，渴望从中获得些什么，自己最在意的是什么，如果再次进入一段恋情，我们可以怎么做呢。
感谢你对壹点灵平台的信任和支持，希望我的回答能对你有所帮助。