情绪太突然，经常一点就爆 先说个人情况吧 我小时候跟父母来到外地，大概三年级的时候吧，是自已坐公交车，那公交车时间很烦，搭早一点的，到班上总会有几个男生打我，搭下一班的话，又必须等一个小时左右，又可能迟到，我父母不知道，让我搭早一点的一班车，然后我就被欺负了很长一段时间，我有叫父母送我去学校，但……怎么说呢，那时侯他们很忙，有一次，我闹脾气让我爸送，送到一半，我爸很不高兴说了一句：“油费多贵知道吗？”（其实没有很贵，只是他很忙），然后我就没叫他们送过了。 我父母对我特好，但从小对我期望很大，小时候辅导我作业，我笨，他们经常骂我猪脑子什么的，有时还会稍微动点手，还有就是常在别人面前说我懂事什么什么的，没管过，没让他们操心，然后我就会为了这些话拼命努力，营造这么个形象，但其实挺累的 后来我现在长大了，就越来越暴躁，就听到他们夸我，或说我懂事，我就好想和他们吵架，其实之前有过自残，听到他们说那些话情绪一上来也想自残 他们还是很喜欢管我，有肘候他们是对丽，但有些言行让我很难接受，比如偷看我聊天记录，有回我发现了，_开始她推到我弟头上，后来，直接说：“不管长多大你在父母面前也不该有隐私”，就我听了很害怕不知道为什么 小时候的事我和他们说过，我妈说我又没有和他们说，问我什么时候这么矫情了，让我很难过，那些事对我来说是阴影，因为我很内向，在那个时间段里，我无人倾诉，也没人保护我，我也不知道自己是不是玻璃心 我爸妈对我真挺好，现在他们也不忙了，只不过我可能不太好，我习惯了，但他们又以一种不可拒绝的姿态想介入我的其他方面，我十分抗拒，但无能为力，我平时挺好，但情绪上来了真抗不住，就狠不得马上死
情绪太突然，经常一点就爆
先说个人情况吧
我小时候跟父母来到外地，大概三年级的时候吧，是自已坐公交车，那公交车时间很烦，搭早一点的，到班上总会有几个男生打我，搭下一班的话，又必须等一个小时左右，又可能迟到，我父母不知道，让我搭早一点的一班车，然后我就被欺负了很长一段时间，我有叫父母送我去学校，但……怎么说呢，那时侯他们很忙，有一次，我闹脾气让我爸送，送到一半，我爸很不高兴说了一句：“油费多贵知道吗？”（其实没有很贵，只是他很忙），然后我就没叫他们送过了。
我父母对我特好，但从小对我期望很大，小时候辅导我作业，我笨，他们经常骂我猪脑子什么的，有时还会稍微动点手，还有就是常在别人面前说我懂事什么什么的，没管过，没让他们操心，然后我就会为了这些话拼命努力，营造这么个形象，但其实挺累的
后来我现在长大了，就越来越暴躁，就听到他们夸我，或说我懂事，我就好想和他们吵架，其实之前有过自残，听到他们说那些话情绪一上来也想自残
他们还是很喜欢管我，有肘候他们是对丽，但有些言行让我很难接受，比如偷看我聊天记录，有回我发现了，_开始她推到我弟头上，后来，直接说：“不管长多大你在父母面前也不该有隐私”，就我听了很害怕不知道为什么
小时候的事我和他们说过，我妈说我又没有和他们说，问我什么时候这么矫情了，让我很难过，那些事对我来说是阴影，因为我很内向，在那个时间段里，我无人倾诉，也没人保护我，我也不知道自己是不是玻璃心
我爸妈对我真挺好，现在他们也不忙了，只不过我可能不太好，我习惯了，但他们又以一种不可拒绝的姿态想介入我的其他方面，我十分抗拒，但无能为力，我平时挺好，但情绪上来了真抗不住，就狠不得马上死
每一个声音都值得被听见！
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师，很荣幸能回答你的提问，我已经仔细阅读过了，整篇看下来，我发现你说了两次：爸妈对我挺好。这句话我的印象很深刻，但从你表述中，我能看出，你说的“对你挺好”并不是发自内心的，在一定程度上，你是有点反抗和抵触这一句话的，不知道我说的对不对？你可以指正！
当然，除了以上这个问题，我还发现了几个问题，我一一跟你说吧：
第一，你在原生家庭得到的关爱并不是你想要的。看得出来，你父母应该把你的生活照料得很好，而且对你的期望值也高，但是，因为各种原因，他们并没有关注你的内心需求，甚至在生活里，他们没有做到充分的尊重你，比如：偷看你的聊天记录。还说“不管长多大你在父母面前也不该有隐私”这句话，这是带有一种道德绑架的示威方式。
第二，你被校园霸凌的事情隐藏在你的潜意识里，伤害并没有从你里生命里消失，而是会在情绪不受控制的时候，进入意识层面，让你难过，痛苦。
第三，你本性善良，考虑问题很多，会有一些患得患失。其实这也不算你的问题，毕竟原生家庭是这个样子的，你没办法改变，你不得不委屈自己而去适合这个原生家庭，所以，就会让你内心积压了很多情绪，不好发泄，自己跟自己抗争，把自己压得喘不上气。
真想抱抱你，你是一个听话、懂事，特别能替别人着想的孩子，你所遇到的这些问题，都不是你的错，老师想宽慰你几句，希望你能看完：
第一，尝试与原生家庭和解。父母本没错，错就错在不懂得教育孩子的方法，毕竟没有一门学科会教天底下的父母如何教育孩子？如何理解孩子？所以，当我们明白这些之后，我们要尝试忽略他们的错误，找机会沟通，如果做不到，可以选择回避，暂时减少父母及家庭对自己的伤害。
第二，找人倾诉曾经遭受霸凌的事情。可以是自己最信赖的人，也可以是专业的心理老师，我们充分的去倾诉这种伤害给你的心灵带来的痛苦体验，找到化解和减轻痛苦的办法，让这件事成为成长的动力，而不是伤心的经历。
第三，给自己的心情放放假。孩子，你知道吗，有时候别人帮不了，我们自己可以帮自己，比如，我们找一些合理的释放情绪的办法，在自己感到很难受的时候，可以大声的喊叫，大声的唱歌，或者，抱一个枕头，使劲的捶打，你觉得哪种方式让你最解压，就用哪种方式，但一定要在安全的前提下，不要让自己受伤。
以上就是我今天的解答意见，希望对你有帮助，如果想跟老师倾诉的，欢迎来后台找我！
壹点温暖而有力的爱着你，加油，你一定行！