是一个很糟糕的人怎么办？ 我也不想这么难过的，我上课听不懂 ，同学背后对我的窃窃私语，老师无奈的眼神 ，让我觉得哪里都做得不好，有无数个瞬间觉得真的自己走错了很多路，情绪越来越多，脾气不怎么好，易冲动，我就是这样的人，我很笨，反应慢，身边也没有真心对我的人，我的妈妈告诉我没有人会对我好，每个人都是带有目的性的，我控制不住我自己的情绪 ，突然的低头眼泪就掉下来了 ，一直以为可以控制好自己的情绪 ，可是我感觉无能为力了，你说人活着的意义是什么呢？我现在就是情绪低落 ，不开心 ,不想学习, 不想待在学校，我也不知道到底想怎么样，可能心里有太多事，憋的自己喘不起来，有时候真的好压抑，有时候会很难过一眨眼眼泪就一直往下掉不想告诉别人自己的情绪，害怕别人说矫情，有些事情适合烂在心里，自己默默承受着，我真的很讨厌很讨厌这个世界。
是一个很糟糕的人怎么办？
我也不想这么难过的，我上课听不懂 ，同学背后对我的窃窃私语，老师无奈的眼神 ，让我觉得哪里都做得不好，有无数个瞬间觉得真的自己走错了很多路，情绪越来越多，脾气不怎么好，易冲动，我就是这样的人，我很笨，反应慢，身边也没有真心对我的人，我的妈妈告诉我没有人会对我好，每个人都是带有目的性的，我控制不住我自己的情绪 ，突然的低头眼泪就掉下来了 ，一直以为可以控制好自己的情绪 ，可是我感觉无能为力了，你说人活着的意义是什么呢？我现在就是情绪低落 ，不开心 ,不想学习, 不想待在学校，我也不知道到底想怎么样，可能心里有太多事，憋的自己喘不起来，有时候真的好压抑，有时候会很难过一眨眼眼泪就一直往下掉不想告诉别人自己的情绪，害怕别人说矫情，有些事情适合烂在心里，自己默默承受着，我真的很讨厌很讨厌这个世界。
满月你好，我是壹点灵心理服务者，李霞姐姐。
首先给你一个大大的赞。
我知道对你来说能够勇敢的在我们平台做出提问，解决自己的问题，对你来说是需要很大的能量和勇气的。
这点非常值得肯定。[太阳][玫瑰]
学业的压力，学校关系的紧张。内心积攒的情绪无处释放，导致你现在孤独，压抑，无助，无望，自我看低的感觉。
你一直在这样的情绪状态中煎熬着，直到在我们平台提出自己的提问，也算是一个小小的出口。
不知道在你做出提问之后，心里有没有一点点的松口气呢。
看到你说，虽然你很想管理自己的情绪，不让自己随便的掉眼泪，但仿佛眼泪不经使唤的，随处都可以流下来。
你知道吗？你的坚强让人看了，有些心疼。
长年累月的将一些相对负性的情绪积攒在自己心中一直压抑着，在没有找到能够理解你的人，能够表达你这份情感的倾听者前，眼泪只能帮你表达喽。
你流的每一颗眼泪都在诉说着你有多么渴望他人对你的理解。你多么渴望关系中的链接。
其实你并不是不想学好，也不是你没有能力学好，而是你现在绝大部分心理能量都在用来消化自己内在的这些负性情绪而没有能量用来关注学习。
一个人的内心世界就好比一个巨大的空间。这个空间可以承载很多东西，比如一个人的情绪，一个人的学习能力，社交能力，还有发展兴趣爱好的能力等等。
但对这些内容的吸纳是有先后顺序的。
心理空间首先需要吸纳的就是情绪能量。
积极向上，乐观的情绪能量会让人产生前进的动力。
反之就会成为前进的阻力。
这个阻力就好比是堵在心理空间门口的大石头。
一旦阻力产生，首先需要解决的就是移除阻力，否则任何的内容都无法进入到这个空间中来。
就像你现在表现的那样，因为你有很多积攒的负性情绪，也就是阻力，需要处理，所以你根本没有空间和能量来关注你的学习，所以你的身体会产生本能的反应，就是离开学校，那样的一个环境。这也是你消除阻力的其中一种方式。
这与你这个人有没有能力学习是没有关系的，这从积极意义上来说是你自己调整你自己当前情绪状态的一个适应性的行为，在当下。
所以现在对你来说最紧急的事情是移除你压抑的情绪这块巨大的石头，其实你自己已经感觉到了，目前这种压抑让你快喘不过气来了。
做调整可以先从以下几点开始着手。
1 调整自己对自己的认知。
你现在情绪不稳易冲动，脾气不好，这些都是你在积极的调整你当前状态的积极行为，是非常值得肯定的适应性行为。
你现在的这个表现跟你这个人没有什么关系，换作是任何一个人在如此压力的情况下，都不一定保证比你做得更好。
2 一定要找到一个宣泄自己情绪的出口，包括朋友，家人，亲戚。，QQ好友，微信好友也包括自己做自己的朋友，以写信的方式将自己的各种情绪表达写在纸上，以信的形式寄出去。或者找一条河或者附近的海域做成小船的形飘走。
3 对父母对你的很多说法要保持自己的判断力。
比如妈妈说人与人之间的交往都是带有目的性的，其实这只是成人之间交往的一个侧面，还有很多人与人之间的真情的时刻，这才是全面的对人际交往的认识。
妈妈这样说的目的可能是想让你更好的适应这个现实，但是妈妈却忽略了在当前这个阶段你需要的是有人支持和理解，而不是过快的引导。
4 至于学习你不必担心，当你移走你心中这块大石头的时候，你会有不一样的对学习的感觉。
人本主义心理学派有一个核心的原则，就是坚定人是向着阳光积极向上的方向在发展的，如果没有障碍的话。
5 如果实在觉得憋的难受，就跟妈妈商量找一个咨询师聊一聊。
希望我的回答变成一缕走进你内心的清风，与你相随。