壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何帮助我的朋友和妈妈沟通?

为我的朋友提个问题
她的朋友圈内容一直以来屏蔽她妈妈,今天被妈妈发现了。她的妈妈一直以来是那种控制欲非常强看起来又有些病态的人,尤其喜欢借各种事情对她施以贬低和恐吓,有时一言不合或者说不过就跳脚,无论好好沟通还是翻脸都很困难(有些点对方根本难以理解,不承认是自己的错误也不打算改)
她说如果是平时吵架还好,她可以根据情况选择无视,但是今天妈妈直接私信质问她为何屏蔽她,她觉得如果不回复或者是非常敷衍反而会挨一顿骂以至于带来许多后续麻烦,想问问老师们她该如何回复妈妈比较好,或者有什么别的方法和思路可以尽可能避免冲突减少伤害?

叶转水流_  
樊玉芳的回答
樊玉芳心理咨询师

和妈妈保持一定的距离 这样既保护了自己 也保护了妈妈脆弱的心