我的情感问题

黄豆你好，我是1.0心理服务者，李霞。

读完你的分享，我首先想到的是，你现在是在恋爱关系还是在婚姻状态中呢？我想大概率是在恋爱关系中吧！
下面所有的讨论都在恋爱关系的框架中讨论！

无论你从感受层面还是从事实层面，你都真实的体验到情感被欺骗，如此清晰的体验，让你感觉到愤怒，羞辱，又仿佛无能为力的样子，我想在这个过程你一定道忍了很多吧，直到今天你实在太难受了，于是在我们平台做出提问！

在你们的亲密关系中，别说是互相爱慕了，就连最起码的尊重都没有。比如说他跟外人说你们之间的关系只是一种睡客和提供者的关系，并且同时在发展多条关系。

对于你的状态，我觉得有一个词你用的特别精辟，那就是[熬]，我想在你跟对方维持关系的这段时间，你大部分时间都是在这样一种煎熬的状态中吧，内心不断的被撕裂着被羞辱着。

特别值得我们深入思考的是
是什么原因让我们选择了这样的一段关系，并在这样的一段关系中维持了这么长时间，哪怕直到今天你都觉得你快熬不下去了，并没有清醒的说，你要跟这段关系了却。

看得出来这段关系对你无利一开始还是过程，都是有相当吸引力的。
我大胆的猜测一下，很可能这种关系状态对你而言并不陌生。

你可以仔细的回想一下这种关系状态，在你周围的人中在哪些人身上看到过这种关系模式。
于是你学会了这种关系模式，也正因为如此，所以你选择了这样一段带有某些虐的味道的关系。

这个提问和觉察可能会让你觉得很扎心，但对于你思考当前的关系状态真的非常的重要和有必要。

对于当下，你可以做以下几点清醒自己的认识

1 在纸上列出你为什么选择跟对方在一起的5点以上的理由

2 列出5条以上，对方敢明目张胆的做出如此多欺骗你行为的背后原因。
这些背后原因有多少是与你相关的。

3 如果你有意向继续关系的话，那需要跟对方好好的谈一谈对方为什么想这样做。

如果你想对词段关系做一个明确的了断的话，那就干脆利落被对方说明白，并且思考自己从这段关系中学到了什么，学会了什么，包括经验，教训。

4 认真的总结一下，你是在这段关系中有这样的状态，还是说在所有的以前的恋爱关系中都有这样的状态（如果有的话）。
如果是一直都有的关系模式，我建议你找一个心理咨询师好好的聊一聊，因为这对你来说或许是有比较深层的心理动力。

5 不管是继续当前的关系状态，还是了断再进行下一段恋爱关系状态，我都建议你先暂停一下，把自己的内心状况好好的梳理一下再开始！

恋爱路上有苦也有甜，希望你能收获属于自己的幸福！