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我是否得抑郁症了呢

难受,自割,想死,哭的呼吸困难,自卑

无心爱  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师林丛,很高兴能有机会对你的困扰进行反馈。
似乎你正在经历一段艰难的时光,虽然我不知道具体是什么让你有这样的困扰,但那一定很不容易。单从你的这些表现并不一定可以确定是抑郁症,也许是暂时性的心境障碍,但也有可能是其他更严重的问题。具体的可以考虑先做个咨询来评估一下,或者直接去医院做个诊断。明确问题的程度、性质,我们就可以着手去进行处理,也就能够让你更快摆脱困扰,你觉得呢?
希望我的回答能帮到你。