老公出轨和家暴怎么办？ 我知道我老公外面有人了可我好爱他 我宁愿假装不知道他每次喝完酒之后都会打我 打完就哭着对我说抱歉 说他不会这样了我好爱他 我舍不得他他每次在我们家楼下和那个女人亲热后再上楼还是会温柔得对我说老婆做好饭了没 他假装什么都没发生过我也假装没看到可我的心好痛好疼上回他喝醉了 整整喝了一夜 第二天早上来家 我让他以后少喝点 他扇了我一巴掌 让我滚我也不知道我坚持这段婚姻的意义是什么 我只知道我好爱他 我舍不得他每天晚上我都会偷偷的哭 我也想过自杀 可我舍不得他当初 我妈我爸死活不让我嫁给他我哭着说我以后会好好生活的会天天开心的 可我食言了他现在还在外面喝我想让他和我说说话 我们好久没说话了 我只想跟他好好说话 我该怎么办我的心好痛
老公出轨和家暴怎么办？
我知道我老公外面有人了可我好爱他 我宁愿假装不知道他每次喝完酒之后都会打我 打完就哭着对我说抱歉 说他不会这样了我好爱他 我舍不得他他每次在我们家楼下和那个女人亲热后再上楼还是会温柔得对我说老婆做好饭了没 他假装什么都没发生过我也假装没看到可我的心好痛好疼上回他喝醉了 整整喝了一夜 第二天早上来家 我让他以后少喝点 他扇了我一巴掌 让我滚我也不知道我坚持这段婚姻的意义是什么 我只知道我好爱他 我舍不得他每天晚上我都会偷偷的哭 我也想过自杀 可我舍不得他当初 我妈我爸死活不让我嫁给他我哭着说我以后会好好生活的会天天开心的 可我食言了他现在还在外面喝我想让他和我说说话 我们好久没说话了 我只想跟他好好说话 我该怎么办我的心好痛
你好，我是壹点灵心理服务者，李霞。
每一个即将要步入婚姻的未婚女性都对以后的婚姻生活和自己的伴侣充满了无限的向往和期待，都因为自己一定会幸福的，否则就不会步入婚姻。
你也一样，尽管婚后的生活与自己当初的期待，有了很大的变化，但当时你的感受是真实的。
老公对婚姻的背叛以及身体受到伤害，将你置入痛苦的煎熬之中，痛苦，压抑，不知所措笼罩着你。
非常感谢，在这样痛苦的时刻，你选择相信我们前台，选择相信我们！
我不知道你当初选择义无反顾的跟老公结婚，是出于怎样的考虑老公身上的哪一个特点？深深的吸引了你，哪怕父母宁死反对，你也要嫁给对方。
可见当时包括现在老公身上有你无法拒绝的东西，你要深度觉察一下这个东西是什么呢？可以让你容忍老公的背叛，甚至亲眼所见都得装聋作哑，哪怕受到身体的伤害，你还是愿意选择容忍下去。
从你的描述来看，老公仿佛是你现在生活下去的唯一的意义。你感受到你真的是好爱好爱你老公。你对老公的要求并不高，可能一句温暖的话就可以暖你的心。
从外人的视角来看你爱的真的好辛苦，可是你依然感受到你对老公有深深的爱意，你对老公的这个感觉又给你带来一些甜蜜的感觉，你舍不得这份感觉。
你对你老公的爱甚至超过了对自己生命的热爱。
这份狂热的对老公的爱对你来说意味着什么呢？
是什么样的动力，让你在这样的情况下依然深深的爱着老公，甚至不惜一切的爱着他，用你的话说就是，你之所以活着就是因为舍不得对老公的爱。
如此炙热沉重又有些沉痛的爱，到底意味着什么呢？
你们之间关系的巨大变化是从什么时候开始的？老公又为什么敢如此明目张胆的在你眼皮底下作？
我们平时都说，当你真正爱一个人的时候，你的自尊是会自动放低的，在你这里不仅仅是自尊放低的问题，我感受更多的还有屈辱。
我想你在这个过程中对这样的体验，一定会感受更深刻吧。
让我来大胆猜测一下婚姻关系的这种扭曲的关系状态或许是吸引你留在这段婚姻关系的深层的动力。
你描述的最后说，你只希望对方好好跟你说句话，你就可以很满足，可以原谅对方做的一切，甚至装作从来不知道。
读完你的这些分享，我真的觉得你爱的代价好大呀。
既然在关系中付出了这么多，那我们就要来好好看看，我们付出这么大的代价是想得到什么？
虽然我不太想说，但从个人成长的角度我还是选择把它说出来，或许你付出了如此巨大的代价，就是为了换得对方，一点点微薄的对你的爱的感觉，也就是一点点温暖。
用一句话说就是给你一点点阳光，你就会很灿烂。
我不知道这个感觉与你当初选择跟他结婚有没有什么联系？
作为一个已婚的成年人，在这点上深度觉察对于当前的婚姻关系是非常有必要的。
或许在你心中老公就是能给予你那一点点温暖的那个人，所以你无论如何都舍不得你对他的这份爱，其实也就是说你舍不得舍弃这一点点的温暖的感觉。
如果你真的想好了调整当下的状态，你可以从一下几方面着手。
1 重新认真的审视当初跟老公结婚的动机是什么？以及现在在这段关系中维持的心理
意义又是什么？
2 给老公摊牌你对他的行为的真实的感受，看看对方怎么说，同时要感受一下对方的说法，对你带来怎样的沖击，你会产生怎样的想法？
3 真正的幸福感是建立在两个人人格彼此独立的基础上的，绝不是祈求般的爱恋。
4 经过觉察后，如果你发现对当前的这种关系状态无法离开而明显的感觉到有很强大的吸引力的时候，建议你不要自己去处理，找一个咨询师好好的聊一聊，或许你这个问题有更深层的心理动力。
希望我的回答能对你有所启发。每个人都值得拥有一段适合自己的婚姻。