欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我看了肖凯中的剧后就很喜欢他，可是后来他的吻戏越来越多后我就有点讨厌他了，但是我又很喜欢他就是，我不知道该怎么办。[大哭][大哭]
你好西瓜，我是壹点灵心理服务者，李霞姐姐。 青少年追星是当下比较流行的哦。你是一个与时俱进的人。 可以这样说，在一定程度上，每一个青少年都有追星的情结。 追星这个现象在心理学上有一个专业的说法叫认同。 所谓明星认同就是你会对你喜欢的明星产生好感，认可他们的行为，并且在心理层面上在某些方面会如他们融合。 你在这些明星的身上看到了自己理想化的那一部分，在某些时刻你甚至会幻想，其实自己就是那样的人，或者自己就希望找到那样的朋友或者是伴侣。 这些明星的身上都寄托了你的希望和期待。 因为你跟明星的心理距离是如此的接近，所以明星的一举一动都会牵动你的神经。就如同你现在体验到的，你在某些时刻很喜欢他，同时看到他跟他人有很多吻戏的时候，你会感觉到心里不舒服，表现为对他的讨厌。 那是因为当你看到这样的情形的时候，你感觉他在你心里不是唯一了，已经有别人和你一起分享他。 你对这点是无法接受的，因为你希望他是你的唯一。就仿佛他是你心中的最爱的宝贝一样，是不允许别人共享的。 同时对方跟其他人过于亲密的关系，会破坏他在你心中唯美的形象。 针对追星的情况，你要保持如下的觉察。 1 清晰的觉察到你对明星的好感是对他过于唯美化的结果，要与现实中他实际这个人区分开来，也要与你的现实生活区分开来。 2 你要清晰的知道，你对明星的所有的好感都是缘于你对自己内在理想化的那一部分在他身上的投射，你要试着从自己身上找回这一部分。或者朝着这样的方向去做，来完善自己。 追星过程的一个典型的心理特征就是将对方看作唯美。 希望你在追星的途中也在不断的成长自己。 几年之后你会发现，其实你成了你自己最理想的明星。
追星带给我了很多焦虑怎么办？
我看了肖凯中的剧后就很喜欢他，可是后来他的吻戏越来越多后我就有点讨厌他了，但是我又很喜欢他就是，我不知道该怎么办。[大哭][大哭]
你好西瓜，我是壹点灵心理服务者，李霞姐姐。
青少年追星是当下比较流行的哦。你是一个与时俱进的人。
可以这样说，在一定程度上，每一个青少年都有追星的情结。
追星这个现象在心理学上有一个专业的说法叫认同。
所谓明星认同就是你会对你喜欢的明星产生好感，认可他们的行为，并且在心理层面上在某些方面会如他们融合。
你在这些明星的身上看到了自己理想化的那一部分，在某些时刻你甚至会幻想，其实自己就是那样的人，或者自己就希望找到那样的朋友或者是伴侣。
这些明星的身上都寄托了你的希望和期待。
因为你跟明星的心理距离是如此的接近，所以明星的一举一动都会牵动你的神经。就如同你现在体验到的，你在某些时刻很喜欢他，同时看到他跟他人有很多吻戏的时候，你会感觉到心里不舒服，表现为对他的讨厌。
那是因为当你看到这样的情形的时候，你感觉他在你心里不是唯一了，已经有别人和你一起分享他。
你对这点是无法接受的，因为你希望他是你的唯一。就仿佛他是你心中的最爱的宝贝一样，是不允许别人共享的。
同时对方跟其他人过于亲密的关系，会破坏他在你心中唯美的形象。
针对追星的情况，你要保持如下的觉察。
1 清晰的觉察到你对明星的好感是对他过于唯美化的结果，要与现实中他实际这个人区分开来，也要与你的现实生活区分开来。
2 你要清晰的知道，你对明星的所有的好感都是缘于你对自己内在理想化的那一部分在他身上的投射，你要试着从自己身上找回这一部分。或者朝着这样的方向去做，来完善自己。
追星过程的一个典型的心理特征就是将对方看作唯美。
希望你在追星的途中也在不断的成长自己。
几年之后你会发现，其实你成了你自己最理想的明星。