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总感觉自己很孤单，想找个朋友吃顿饭，看个电影，好像大家都很忙，问了几个都没有时间，于是就不敢再去问了，一个人做着这些事情。
你好，我是壹点灵心理咨询师林丛，很高兴能对你的困扰给予反馈。 结合你之前的心事来看，你的焦虑感、孤独感似乎都挺重，似乎你对自己非常缺乏自信和认可，自我接纳程度也很低，这不仅严重干扰到你的心理状态，也让你产生了一系列的躯体反应。这还挺不好受的，对把？ 如果你想改变这一切，最首要的就是要先接纳自己，而不是因排斥自己而产生大量内耗。当然，道理说起来简单，做起来恐怕没那么容易，这或许就需要心理咨询师的协助了。你愿意迈出通往更理想自己的第一步吗？ 希望我的回答能帮到你。
孤单，无成就感
总感觉自己很孤单，想找个朋友吃顿饭，看个电影，好像大家都很忙，问了几个都没有时间，于是就不敢再去问了，一个人做着这些事情。
你好，我是壹点灵心理咨询师林丛，很高兴能对你的困扰给予反馈。
结合你之前的心事来看，你的焦虑感、孤独感似乎都挺重，似乎你对自己非常缺乏自信和认可，自我接纳程度也很低，这不仅严重干扰到你的心理状态，也让你产生了一系列的躯体反应。这还挺不好受的，对把？
如果你想改变这一切，最首要的就是要先接纳自己，而不是因排斥自己而产生大量内耗。当然，道理说起来简单，做起来恐怕没那么容易，这或许就需要心理咨询师的协助了。你愿意迈出通往更理想自己的第一步吗？
希望我的回答能帮到你。