追求物质到什么程度才能满足 我有一件事总是很介怀,初中的时候我的母校把所有有背景的学生放在了一个班,并配置了一个很圆滑却没有学术水平的老师。 我家是几代是作校长的,导致我直接成为班级底层。大部分同学都是官二代和富二代。 很长一段时间,我自卑极了。 后来长大了,我一路出国留学,各种晚宴,舞会,商会我都有参加,再到工作后自己成为了年轻的校长。 我真的感觉很难过。 奢侈品,各种交谊舞,房车,人类的欲望是无止境的,我要追求到什么程度,才能觉得满足? 如果静下心来,其实真正能让人感到幸福的,是家人和爱人。家人对我宠爱有加,我们一起到处旅行。 而爱情变幻莫测,只有尽力,并不能十分牢靠的拥有。 追求起来无穷无尽,不追求又缺乏目标。 不知道怎么才是一个平衡
追求物质到什么程度才能满足
我有一件事总是很介怀,初中的时候我的母校把所有有背景的学生放在了一个班,并配置了一个很圆滑却没有学术水平的老师。
我家是几代是作校长的,导致我直接成为班级底层。大部分同学都是官二代和富二代。
很长一段时间,我自卑极了。
后来长大了,我一路出国留学,各种晚宴,舞会,商会我都有参加,再到工作后自己成为了年轻的校长。
我真的感觉很难过。
奢侈品,各种交谊舞,房车,人类的欲望是无止境的,我要追求到什么程度,才能觉得满足?
如果静下心来,其实真正能让人感到幸福的,是家人和爱人。家人对我宠爱有加,我们一起到处旅行。
而爱情变幻莫测,只有尽力,并不能十分牢靠的拥有。
追求起来无穷无尽,不追求又缺乏目标。
不知道怎么才是一个平衡
你好,我是壹点灵的咨询师宁梦
看到你的描述,你有非常好的觉察你。对于自己对物质的过度追求感到苦恼,对亲情有依恋,对爱情又没有把控。不知道怎么平衡自己的需求。
其实你的问题是现在很多人都有的困惑,我能理解你的这种不安。
☀️那么这种情况是怎么造成的呢?
从心理学来说,其实这是一种焦虑情绪造成的。
由于你学生时期的那段经历,给你带来了很大程度上的不安全感,使你因此产生焦虑情绪,从而投射到成年后对物质的过度需求。因为我们都有从众的心理,都希望有归属的感觉,不愿意被边缘化。
追求物质并没有错,从动力来讲的话,我们有特别强的虚荣心是为了补偿,缺什么补什么。
补偿的往往是什么呢?补偿的是自卑的体验。
抗拒自己对物质的追求,反而会加大你的内心冲突。使你更加痛苦和焦虑。
☀️我有几点建议
第一点:放松心情,舒缓情绪
在做所有的改变之前,先给自己一个拥抱。深呼吸,感谢自己这些年的不容易。为自己的努力点赞。认可自己的付出。感受家庭的温暖,相信自己的能力。
第二点:真诚对待自己,学会接受一个完整的自己。
我们之前提到过,当我们缺过什么的时候,那么在这个时候会有一些补偿性的行为。
其实我们可以从这方面去思考一下,什么叫完整的自己。就像你上学的时候那些经历,他不可能改变。而那个时候所产生的自卑或者说一些羞耻的体验,他也不可能改变。
但我们要承认这些东西是在我人生中间很重要的一个经历,不是强求改变。对于过往那段经历,是你没有办法的,你要能够去承认他,那确实就是以前的自己,没有办法,这段经历就在那里。而当你承认了他的存在之后,你的压力反而会变得很小,而不是说因为你不愿意去面对这段经历,你就要把它藏起来,其实这样反而会让压力更大。
完整的自己,就是接纳自己的过去,这样我们就不需要特意去为了弥补自己曾经的经历而去秀,也不需要去做太多的补偿。秀和补偿,意味着我们要去创造一个美好的假象给别人,这是一种虚假的满足。真诚对待自己,接纳一个完整的自己,这是自我成长中非常重要的-点。
感谢相遇,希望我的回复能够帮助到你。