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从老婆同事那里听到了一些流言蜚语,我就问老婆,没想到得到了这样的答案,男女住一个屋子,什么都没有发生,这谁能相信?这种女人还能要????我真是瞎了眼了。
你好,我是壹点灵心理服务者王雪,非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。 看到了你的描述,隔着屏幕都能感受到很强烈的情绪能量,愤怒、困惑跃然纸上。你不理解这样的事情怎么会发生?在这样的事情发生后,面对你的质问她为什么还能如此淡定、坦然? 事情已经发生了,仿佛在你心海激起了惊涛骇浪,内心世界被她扰动,如果让你用一个动物的形象来表征你此时的身心状态,你会想到什么动物形象呢?它此刻的身体姿态是什么样? 当你重复上述想象操作,发现表征形象已经从最初的攻击性的动物的“动态”变成了“非动态”或是“静态”时,请你通过向内觉察的方式问问自己你此刻浮现在脑海中的念头和想法是什么?把它写下来1、2、3…问问自己我为什么会有这样的想法,它是怎么产生的?这个想法的逻辑脉络是什么4、5、6…?请继续写下来。 过一段时间,你感觉自己冷静下来后,好好问问自己我和她的关系是从什么时候开始发生变化?变化的主因是什么?你们的夫妻关系是如何一步步演变成今天的样子? 如果你和她,或你或她有继续维护夫妻关系的意愿,希望你们可以有爱的进行深入的沟通,看看彼此的需求卡在了哪里?如何进行磨合、疏通、整合、包容;如果您认为不想维护这段关系,也可以选择进行自我分析,看看透过你们的这段关系反应出自我存在的阴影和卡点,如何调整自我、完善自我、发展自我,让自己获得成长、变得圆满。 整个过程可能会遇到不少困难,当您感到无力、无助时可以寻求专业的咨询师协助自己进行,祝安好!感谢你的信任,希望我的回答对你有些许帮助。
这老婆还能要吗?
从老婆同事那里听到了一些流言蜚语,我就问老婆,没想到得到了这样的答案,男女住一个屋子,什么都没有发生,这谁能相信?这种女人还能要????我真是瞎了眼了。
你好,我是壹点灵心理服务者王雪,非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。
看到了你的描述,隔着屏幕都能感受到很强烈的情绪能量,愤怒、困惑跃然纸上。你不理解这样的事情怎么会发生?在这样的事情发生后,面对你的质问她为什么还能如此淡定、坦然?
事情已经发生了,仿佛在你心海激起了惊涛骇浪,内心世界被她扰动,如果让你用一个动物的形象来表征你此时的身心状态,你会想到什么动物形象呢?它此刻的身体姿态是什么样?
当你重复上述想象操作,发现表征形象已经从最初的攻击性的动物的“动态”变成了“非动态”或是“静态”时,请你通过向内觉察的方式问问自己你此刻浮现在脑海中的念头和想法是什么?把它写下来1、2、3…问问自己我为什么会有这样的想法,它是怎么产生的?这个想法的逻辑脉络是什么4、5、6…?请继续写下来。
过一段时间,你感觉自己冷静下来后,好好问问自己我和她的关系是从什么时候开始发生变化?变化的主因是什么?你们的夫妻关系是如何一步步演变成今天的样子?
如果你和她,或你或她有继续维护夫妻关系的意愿,希望你们可以有爱的进行深入的沟通,看看彼此的需求卡在了哪里?如何进行磨合、疏通、整合、包容;如果您认为不想维护这段关系,也可以选择进行自我分析,看看透过你们的这段关系反应出自我存在的阴影和卡点,如何调整自我、完善自我、发展自我,让自己获得成长、变得圆满。
整个过程可能会遇到不少困难,当您感到无力、无助时可以寻求专业的咨询师协助自己进行,祝安好!感谢你的信任,希望我的回答对你有些许帮助。