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痛苦，哭，失眠
您好，我是壹点灵心理咨询师。每一个人都有抑郁的情况。但是严重程度不同。我建议您要做筛查来确认抑郁症严重程度。最终决定到底是需要。用药治疗还是心理辅导？这是处理你抑郁的第一步。
怎么抵抗抑郁？
痛苦，哭，失眠
您好，我是壹点灵心理咨询师。每一个人都有抑郁的情况。但是严重程度不同。我建议您要做筛查来确认抑郁症严重程度。最终决定到底是需要。用药治疗还是心理辅导？这是处理你抑郁的第一步。