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孩子半夜看电视被我发现了,我该怎么教育他...

昨天晚上我睡着之后听到客厅有声音,就起来去看,发现孩子半夜偷偷跑出来看电视,我真的是气的要死,直接把他打了一顿
看他哭我也很后悔打他,但是当时就想不到那么多,现在觉得自己当时的举动很不好,我该怎么办呢?遇到这样的情况应该怎么教育他呢?除了动手打他还有没有其他的方法?
我当时也是不知道该怎么反应了,只能先打他一顿了

纯真的书萱  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。
您的孩子在半夜偷偷起来看电视,能感受到在您发现的那一刻,您的意外,震惊,愤怒,以及打孩子过后的懊悔。
您能够选择到这里求助,也让人看到了您的努力,你很希望成为一个好的家长,可以用更科学的方式来养育你的孩子,让孩子有更健康的身心。
孩子夜里起来看电视,满足的是他的需求,您打的孩子是因为您也有您的需求。我们要做的不是简单的一方压倒另一方,而是去寻求一个双方都能够接受并且愿意遵守的方案,使得双方的需求都能够得到满足。