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我该怎么选择

中考马上出成绩了,我已经不知道该选择什么好。高中选美术还是不选美术。我对美术是感兴趣。但是我又怕自己到时候学的不过被人然后又想放弃。但是,又害怕父母给我出钱 我自己到后来有没有拿出好成绩。高三还有美术集训 我有害怕到时候画不好 出钱打水漂 自己的文化课又烂的不行。所以我该怎么选择。

一簇簇的运发  
李霞的回答
李霞心理咨询师

同学你好,我是壹点灵心理服务者,李霞。

面对高中学业方向的选择,你陷入了双重的纠结冲突中。双重的纠结让你陷入了困惑,迷茫和不知所措中,找不到前行的方向。

你之所以会如此的纠结,是因为你自己对自己的未来。有过认真的思考,至少你是想认真的对待。
未雨绸缪,这点是非常值得肯定的,也是你人格中的亮点,这一点要好好的保留并发挥在以后的工作和生活中[强]

前面说到的你目前正在体验的双重的冲突。
一组冲突是你自己对自己不两种想法冲突,第2重冲突是你内在的渴望和内疚感的冲突。

首先你一方面想按照自己的兴趣爱好选择美术,同时又害怕自己会因为其他的原因坚持不到最后。
比如说害怕自己在美术学习方面比不上他人,失去继续坚持的动力。

其次是你在美术方面的学习效果与父母付出所期望得到的回报之间的冲突。
你很担心,如果在美术上的成绩不突出,会对不起父母对你的付出,比如说金钱。
并会为此衍生出内疚和自责的感觉,你觉得对不起他们。

看到这里你也许也发现了,你所有的这些冲突都指向同一个方向,那就是对未来不可预期结果的焦虑

不管是对自己是否能坚持学习下去的焦虑还是担心父母对你的大把的金钱的付出得不到回报。
其实都是在用不同的语言说你自己对自己信心感不足!同时又因为你强烈的道德感,被捆绑在你和父母之间的付出和回报之间的纠缠关系中。

我大胆的猜测一下。在你的性格特征中,很可能会有这样一个典型的特征,任何一件事情在你这里可能都会考虑很多。而且大多时候是偏向对未来结果的不确定,你会因为对结果不确定的焦虑,而影响现在做清晰的判断以及影响你的行动力。

如果真的是这样的话,那你要想一想你的这种行为方式是从什么时候开始的?
最初是由于什么样的原因引发了你这样的固定的思维模式。
又是什么力量让你不得不这样想,比如你希望你做的事情让所有人满意。
用你的话说就是,你要让所有人对你的付出得到相应的回报,你才觉得对得起他们。

很显然你当前的很多关系,在给予你爱的同时,也成为你前行的阻力了。你可以尝试做以下几个方面的调整。

1 在家庭关系中每个人都有自己固定的角色以及相对应的责任和义务。
比如说父母的角色就是在子女未成年人之时,尽可能的提供相应的物质和生活条件。比如说你现在上学所需要花费的金钱等等。

而作为家庭中的未成年人,也就是我们,那就要承担起自己独立成长的责任。比如说有能力按照自己的意愿去做事,去选择自己想选择的。因为选择就意味着责任,随着我们的长大,我们需要承担我们应该自己承担的那部分责任,绝不退缩。

2 青少年独立成长非常核心的一个前提,就是完成与父母的分化。
包括有能力区分,哪些是父母赋予我们的一些情感感受,哪些是我们自己的感受。
比如说父母对我们学业的期待。适当的考虑会成为我们前行的动力,但如果过度的融和父母的这部分感受,就会形成你现在所体验到的内疚。而过度内疚的力量是很沉重的,会阻碍一个人前行。

同时内疚这种感觉更多的是你个人的体验。这部分体验要与父母给我们的期待区分开来。

当你跟父母之间无论是界限还是在感受层面,做了明显的分化之后。当你在做选择的时候,你就会觉得很清爽,你知道怎样的选择是出于自己对自己的考虑,是对自己一生负责的体现。

比如你这次在高中学业方向上的选择,当你将对父母的内疚这一部分与你自己的兴趣爱好区分开来的时候,你就会清晰的作出选择。

你现在之所以觉得没法选择,是因为你混淆了这两部分,因为这一部分牵绊了你,让你看不清你自己内在真正的兴趣爱好和意志愿望,也就是你已经分不清到底哪些是你自己真正想要走的方向,哪些是被父母的关系牵绊住了。

3 放弃对未来不确定性的掌控感。

你之所以会如此的焦虑未来的结果能不能按照自己设想的那样去发展,就是因为你企图想对未来做更多的掌控。

说句见底的话,既是一个人对于自己现在所能掌控的事情都是很少的,更别说未来了。
这句说法看起来仿佛很无力,但实际上却是对现实很有利,很有效的生活方式。
因为正是因为我们对未来的不确定把握不了,所以我们只能退回到把握住现在我们所能把握的。

比如说你在排除了对父母关系的干扰之外,你再考虑,你现在是想选择美术还是选择文化课,从你自己的内心出发,然后尽力去做就好了。
至于将来学的结果怎么样,因为我们无从把握,所以我们也无需去做徒劳的努力。
这才是立足现实最有力也最明理的生活方式。
你觉得呢?[调皮][调皮]

希望我的回答能对你当前的困惑帮上一二。