羡慕，讨好朋友怎么办？ 我总是会放低自我身价去讨好朋友，因为我觉得这会让别人觉得我并不是孤零零。有时候她们做了过分的事情，我也不会去计较，即便我心里很反感这件事情，但是反感归反感，表面上却还是和她们笑嘻嘻的玩，我觉得这会对我以后有帮助。我也总是会羡慕甚至是嫉妒我的朋友过的比我好，比如说她玩的游戏比我厉害，交际圈比我多等等，都会让我感到嫉妒。我交朋友的方式都是去讨好朋友。 即使在以前我和那个朋友并不熟悉，但是在新的场景，她的地位或者说人气比我高，我就会去和她玩，在人多的地方和她说话或者装作一副很熟悉的样子。 有时候我也会不理解朋友们的做法或者想法。我有时候也在一些我认为没我好的人面前自大（？其实也不算自大，就是心里感觉她没我好） 我是个会经常尴尬的人，因为我比不过比我好的人，我的交际圈大部分都是没我过得好的朋友。有时候在一些成绩好的人面前和一些差生在玩，我会觉得难堪。我会觉得成绩好的人看不上我，对我是厌恶的。所以看到一些比我好的人的朋友圈，我会感到十分的羡慕。 我对这样的自己感到恶心，讨厌。我会觉得我心理是不是出现问题了。因为别人过的比我好，我就不想看到她们灿烂的生活，有时候会选择不关注她的朋友圈。 我该怎么办[大哭][大哭][大哭]
羡慕，讨好朋友怎么办？
我总是会放低自我身价去讨好朋友，因为我觉得这会让别人觉得我并不是孤零零。有时候她们做了过分的事情，我也不会去计较，即便我心里很反感这件事情，但是反感归反感，表面上却还是和她们笑嘻嘻的玩，我觉得这会对我以后有帮助。我也总是会羡慕甚至是嫉妒我的朋友过的比我好，比如说她玩的游戏比我厉害，交际圈比我多等等，都会让我感到嫉妒。我交朋友的方式都是去讨好朋友。
即使在以前我和那个朋友并不熟悉，但是在新的场景，她的地位或者说人气比我高，我就会去和她玩，在人多的地方和她说话或者装作一副很熟悉的样子。
有时候我也会不理解朋友们的做法或者想法。我有时候也在一些我认为没我好的人面前自大（？其实也不算自大，就是心里感觉她没我好）
我是个会经常尴尬的人，因为我比不过比我好的人，我的交际圈大部分都是没我过得好的朋友。有时候在一些成绩好的人面前和一些差生在玩，我会觉得难堪。我会觉得成绩好的人看不上我，对我是厌恶的。所以看到一些比我好的人的朋友圈，我会感到十分的羡慕。
我对这样的自己感到恶心，讨厌。我会觉得我心理是不是出现问题了。因为别人过的比我好，我就不想看到她们灿烂的生活，有时候会选择不关注她的朋友圈。
我该怎么办[大哭][大哭][大哭]
同学你好，我是壹点灵心理服务者，李霞。
我们人类是一个群体性动物。既然是在一个群体中，就难免会有比较。
有比较就会有人际交往趋势，比如有的人会偏向于比自己优越的人相处，有的人偏向于能彰显自己优越的人相处。
不管是哪种相处趋向，都在说明我们人类天生都有追求卓越的本能性需求。
你也是一样。你的人际交往模式从积极的方面来讲，在一定程度上是有社会适应性的。同时因为你清醒的知道你需要的是什么，也清醒的知道你选择人际交往趋势的目的是什么。
正因为所有的这一切过程你都太过于清晰了，所以你会对现在的自己有一些嫌弃。
你对自己的嫌弃，实际上是对自己前面各种做法的自我惩罚的行为。
因为不管是你交的朋友也好，或者你愿意融入怎样的朋友圈子也好，还是你自己对自己的嫌弃，都在彰显着你不想要的一个东西，那就是自我价值感偏低。包括你见不得其他同学过得比你好也是一样的。
而且你会发现你对自己的之前的做法做的越明显，对自己的不满意度越高，对自己偏低的价值感彰显的越明显。
之所以会这样，是因为你将自己的自我价值感，不停的与周围的人在做比较。不管是你与相对优越的人为伍，还是与彰显你优越的人为伍，都是在做相同的事情。
人自我价值感本身是没有高低之分的，只有在与他人的比较中才会有这样的说法。
而在与他人的比较中，慢慢的会发现越比较你会越迷失自我，因为就像一个东西没有根一样，一直在漂浮着，你不知道你的立足点在哪里。
就像你现在体验到的一样。尽管形体形式上看起来，你仿佛与优越的自我价值感在一起了，但是你并不能真正的感到自己是有自我价值的，所以才会产生自己对自己的嫌弃。
因为你所感觉到的那些东西其实是虚无的状态，都是他人的一种状态，而不是你自己的。
你想一个人只有在什么情况下才愿意跟他人比较呢？
一定是在自己相对虚弱的情况下，觉得自己这种虚弱是不好的，所以才想与他人的比较中得到一种强大的感觉。
可是你却忽略了，正是因为你不断的在寻求比较，才更加彰显了你的虚弱。
而真正的强大是从认识并且接受自己的虚弱开始。这就是我们前面所说的根。
如果不立足于这个根，那你永远不知道你在哪里，永远不知道你的立足点是在哪里，而且这种比较会没完没了。
也就意味着你的虚无感会越来越强，你对自己的自我嫌弃也会越来越强烈。
你之所以会这样做，是因为你内在有一股向上的动力，有一股追求卓越的优越品质。
只不过你对这一部分的关注度过于集中，所以才会造成目前的痛苦。
在以后的生活中，你可以尝试做一下几方面的调整。
1 调整认知。
每个人的自我价值感都是不一样的。没有高低贵贱之分。因为自我价值感是对一个人本身而言的，不是用来与他人比较的。
换句话说，每个人只要能活在世界上，那就有他自己必然存在的自我价值。不管他人是如何看待的，对他自己而言那就是有价值的。
2 人际交往关系的本质。
既然追求卓越是人的本能所在。
那就意味着每个人都在都有追求卓越的需要的。所以一段真正的关系，他的本质就在于关系中的双方是要彼此尊重，彼此满足自我价值的。
如果存在自我价值或者是自尊被剥夺的方面，那这个关系就失衡了，不管是在失衡的偏上端还是偏下端，都不可能从一段关系中感受到自己真正的存在，也就无所谓自己的自我价值喽。
3 作为一名学生党重视学习成绩，向学习优秀的同学靠拢本身是无可厚非的。
但要注意区分学习跟一个人的价值，跟这个人本身做区分。
比如说那些学习成绩差的人，那只是代表他们在学习方面的能力或许是有欠缺的暂时，但是不代表他们那个人本身是不好的。
当你有意识做了这样的区分之后，你就不会再因为跟学习成绩差的人交往，会觉得自己也不好。更不会觉得那些学习成绩好的人会怎么看你。即使你的朋友圈里全是看起来不如你的人，你也不会因此感觉到自己处于多么优越的一端，而是给他们平等的相处。
当对方感觉到你能平等的对待他们的时候，其实你真正的自我价值感就在这其中悄悄的显现了，当然你不一定能感知到，但至少你会感觉到你所处的朋友关系是很真实的。
你在人际交往方面就更加自由和灵活了。
说不定要是你再能帮到比你学习成绩差的人，那你的人格的魅力那就更加彰显了，说不定会带动一些学习成绩好的人，帮助一些成绩差的人呢形成一个良性的循环。
如果不小心这样做了，即使学习再优越的人，即使他们嘴上不说，在心里也会暗暗佩服你，那你的自我价值可不是与他们在一起沾沾他们的人气，而体现出来虚无的自我价值感能比拟的噢！[调皮][调皮]
4 一个人的自我价值感只有在一个人能看到并且认可自己对自己本身就是有价值的，只有在这样的前提下，自我价值感才有谈论的意义。
任何一个人的自我成长都是在不断的学习和纠正中进行的。
希望在找到自己这条路上，你走的越来越顺。