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生活的意义是什么?

我不知道活着还有什么意思,换来的总是不理想的成绩,父母的失望。成绩考不好还一直拿我和别人比,我真的好烦,好不容易考好一次又问我比我好的人考得怎么样,我还没来得及高兴就被他们说了一顿,我真的好烦,我烦他们。每天晚上清洗总是控制不了,眼泪止不住的往外掉,我在想:是不是我出生在这个世界就是个错的?我是不是该去死。身边的人一个又一个的离开,我真的受不了,我不想再去了解别人,别人的兴趣、爱好、优点我真的不想再去记了,换来的总是:我又没强迫让你记,你怎么样关我什么事。是不是我这也算是一种错误,可能在他们眼里我只是一个只会烦人的东西......

粼粼的晨潍  
刘威的回答
刘威心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘威。很高兴与你在这里相遇。

你遇到的可能是很多同龄人也面临的问题,被拿来和“别人家的孩子”去比较,结果就是让感觉自己被瞧不起,被贬低,自己一无是处。感觉真的很糟。

但是这个不是生活的全部,甚至可以说是微不足道的小插曲。你会同意你的人生的意义是别人的指指点点来定义吗。很明显自己才是自己生活的主宰者。其他人在怎么样,最多也就是个观众。

当然别人的评价肯定会影响我们,我们真正要做的是如果降低这种影响,你同意吗?

总的来说分为两个部分,一方面就是降低这种事情的发生,比如可以跟父母去表达自己的感受,让他们能理解你的真实感受,从而减少这方面对你的影响。

另外一个方面就是增强咱们自身的免疫力,这其中又可以分为两块,一块是增加自己的自信,比如你自己提过的你有些时候考的很好,相信这个会增加你的自信。另外一块就是和好朋友,或者信任的人一起分担,不要事事都自己扛。

希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问,欢迎私信与我交流。