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家里婆婆去世了，公公情绪很崩溃，会自言自语，不自觉的肢体动作，吃不下睡不着，也有轻微的自残行为，应该怎么去给他情绪疏导
知道为什么而活的人，便能生存。——尼采 你好，我是姜海川。听了你的留言，我能感受到你是一个孝顺的儿媳，想必婆婆在世的时候，你们的关系也是不错的，都说天下底的婆媳没有不闹矛盾的，我看你就是那个百里挑一的好儿媳哦！ 陪伴公公一辈子的伴侣走了，这种打击远远不是年轻人失恋、中年夫妻丧偶那种痛苦可以比拟的： －－首先是相处的时间太久了，双方所有的习惯、喜好、忌讳如数家珍，日子过得顺心如意，老两口的日常可能不需要自我表达和沟通，日子也能一天天的照常过下去。 －－其次是公公作为老年人，很可能不会像中年人那样，再找一个接着过日子。一方面，公公和婆婆的感情很好，续弦就意味着“背叛”；另一方面，就算是公公想找，两个老人重新磨合，又会涉及上方养老责任、各自财产处置等一系列的问题，未必会带给老人单纯的【幸福】和应有的【安宁】。我说这些的目的是，公公自己也明白：@失去了婆婆，很大程度上就意味着，自己要独自面对孤独、早晚会到来的病痛和死亡了。这如何不让老人心生绝望，甚至对生命不再留恋呢？ 那么，我们就真的没有办法帮助老人走出阴影了吗？ 并不是。 著名心理学家，维克多弗兰克尔在《活出生命的意义》中提到了一种“意义疗法”，再次，允许我截取片段来表明我的想法： • 一个人一旦对自己的未来丧失了信心，注定要一步步走向毁灭......一个人一旦陷入这种境地，就要树立【一个目标】，明白自己【为什么而活着】，这是治疗心理疾病患者的意义疗法。 • 生命的意义是抽象的，我们每个人的【境遇不同】，要面对的苦难和责任也就不同，追寻生命的意义，没有【唯一】的答案。每个人的生命都是独特的......而正确的抉择只有【一个】。 @简单来说，让公公重燃生之希望的方法就是，为他找到一个活下去的【意义】。 这其实并不简单，因为像刚才书中说的，每个人的人生都不同，适用于你的意义对另一个人来说可能并不重要，怎样才能找到公公的“专属意义”呢？ 其实也简单，公公最重视什么？当然是婆婆！ 那么意义来了： 都说老夫妻走到最后，谁先“走”谁“幸福”，因为活着的人不得不独自面对痛苦和死亡。 @公公活着的意义，就在于“替”婆婆去承受这些痛苦。 我是姜海川，希望我的回答能帮助到你的公公，希望他能够找到人生的意义，有力量的活下去！
家里老人情绪崩溃怎么办？
家里婆婆去世了，公公情绪很崩溃，会自言自语，不自觉的肢体动作，吃不下睡不着，也有轻微的自残行为，应该怎么去给他情绪疏导
知道为什么而活的人，便能生存。——尼采
你好，我是姜海川。听了你的留言，我能感受到你是一个孝顺的儿媳，想必婆婆在世的时候，你们的关系也是不错的，都说天下底的婆媳没有不闹矛盾的，我看你就是那个百里挑一的好儿媳哦！
陪伴公公一辈子的伴侣走了，这种打击远远不是年轻人失恋、中年夫妻丧偶那种痛苦可以比拟的：
－－首先是相处的时间太久了，双方所有的习惯、喜好、忌讳如数家珍，日子过得顺心如意，老两口的日常可能不需要自我表达和沟通，日子也能一天天的照常过下去。
－－其次是公公作为老年人，很可能不会像中年人那样，再找一个接着过日子。一方面，公公和婆婆的感情很好，续弦就意味着“背叛”；另一方面，就算是公公想找，两个老人重新磨合，又会涉及上方养老责任、各自财产处置等一系列的问题，未必会带给老人单纯的【幸福】和应有的【安宁】。我说这些的目的是，公公自己也明白：@失去了婆婆，很大程度上就意味着，自己要独自面对孤独、早晚会到来的病痛和死亡了。这如何不让老人心生绝望，甚至对生命不再留恋呢？
那么，我们就真的没有办法帮助老人走出阴影了吗？
并不是。
著名心理学家，维克多弗兰克尔在《活出生命的意义》中提到了一种“意义疗法”，再次，允许我截取片段来表明我的想法：
• 一个人一旦对自己的未来丧失了信心，注定要一步步走向毁灭......一个人一旦陷入这种境地，就要树立【一个目标】，明白自己【为什么而活着】，这是治疗心理疾病患者的意义疗法。
• 生命的意义是抽象的，我们每个人的【境遇不同】，要面对的苦难和责任也就不同，追寻生命的意义，没有【唯一】的答案。每个人的生命都是独特的......而正确的抉择只有【一个】。
@简单来说，让公公重燃生之希望的方法就是，为他找到一个活下去的【意义】。
这其实并不简单，因为像刚才书中说的，每个人的人生都不同，适用于你的意义对另一个人来说可能并不重要，怎样才能找到公公的“专属意义”呢？
其实也简单，公公最重视什么？当然是婆婆！
那么意义来了：
都说老夫妻走到最后，谁先“走”谁“幸福”，因为活着的人不得不独自面对痛苦和死亡。
@公公活着的意义，就在于“替”婆婆去承受这些痛苦。
我是姜海川，希望我的回答能帮助到你的公公，希望他能够找到人生的意义，有力量的活下去！