声音真的会影响人际关系嘛 我的声音本身偏小就属于声音比较细.的那种 我朋友跟我说过我声音是那种温温柔柔的 我平时行为也可以说是文静的那一种 但这也成为了同学在背后议论我的话题 说我夹子说我装我真的搞不懂 我的声音能看出我是怎么样的人还是怎么的 为什么一定要看我的声音呢我很烦恼
声音真的会影响人际关系嘛
我的声音本身偏小就属于声音比较细.的那种 我朋友跟我说过我声音是那种温温柔柔的 我平时行为也可以说是文静的那一种 但这也成为了同学在背后议论我的话题 说我夹子说我装我真的搞不懂 我的声音能看出我是怎么样的人还是怎么的 为什么一定要看我的声音呢我很烦恼
同学你好,我是壹点灵心理服务者,李霞姐姐。
同学对你声音的评价让你感觉到了人身攻击的味道,在情绪上体验为困惑,苦恼,甚至还有种说不出来的被羞辱感。
别说你现在正处于青春期,正是在意他人评价的特殊成长时期,就算是一个成年人面对他人对自己的评头论足也不一定每次都表现出多么的淡定,至少也会有一些不太舒服的感觉,这些都是正常的适应性的情绪反应。
关注周围的人和事物的发展,特别是对你现在这样的年龄阶段来说是人际交往必须的一个前提条件,就是人际交往的主动动机,要是一个人连周围的环境对它做如何的反应都没有反应的话,那可想而知他在人际交往中一定处于被动退缩的状态。
很显然你有想搞好跟他人人际交往的主动性。这点非常值得肯定。[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
同时同学之间的私下议论之所以会对你造成情感上的困扰,是因为你非常在乎他人的评价,你在他人眼中是怎么样的一个人。
在心理学上,青少年时期也就是青春期这段时间有一个自我发展的核心任务,就是自我认同感,所谓的自我认同感,就是自己对自己的看法,还有周围的朋友,同学,老师,对你的看法是否是统一的。
这是每一个人从青少年走向成人所必经的心理发展阶段。
如果你只是特殊的时期,比如说当下你才有这种感觉,在之前比如说你很小的时候,你的性格特征不是这样的,那大可不必太在意,等过一段这个时期就好了,你只需要知道这是一个人心理发展的必经阶段,谁都逃脱不了。
如果说这个特点一直是存在的,比如说从你很小的时候,你就很在意他人是怎么看你的。
你很希望获得周围很多人的喜欢,并且会违背自己的意愿,为了迎和他人而做一些自己不太愿意做的事情。
或者是因为他人对自己的一些言论评论啊而伤心难过,并且短时间走不出来,会一直积聚在自己的心里,甚至对自己的学习生活带来一定程度的干扰。
那就说明你对他人看法的在意程度需要调整了。
同时我注意到你在分享中说,你天生就是那种声音偏小。
我非常好奇的是这个声音小是你自己给你自己的定义吗?是从什么时候发现的?比如说你在刚开始说学话说话的时候,声音大小一直是这样的吗?在你生气愤怒的时候,给他人表达自己的不满的时候,比如说给家人或给兄弟姐妹也是这样的吗?
如果你的答案是否定的,那就说明你自己对自己的这个定义是不客观的哦。
还有你同学表达的意思,我听起来好像是在说你在跟他们说话的时候好像不太能放得开,就是不太能够自由真诚的表达自己,不是不想,是不能。仿佛你在跟他们交往的时候,有一些小心的感觉。
如果是这样的话,那我想你之所以放不开是不是一直在焦虑担心,如果自己不注意的话,很可能一不小心就会做出一些什么事,引发他们对你的不满,导致你们关系的不和谐,会对你的人际关系带来危机,还是说在他们面前,你觉得你跟他们的自我价值不是很对等?
所有这些你都需要认真的思考一下,并且本着自己的真心来回复自己,如果你发现有这样的倾向的话,是需要在人际关系中做适当调整的。
1 认识人际关系的小秘密。
在人际关系中有一股非常奇妙的能量,这股能量可以让关系中的每个人感知到对方在关系中的状态是否是自由的舒展的以及真诚的。
2 人际关系中的每个人之所以会有吸引力就在于自己在一段关系中的人格状态,比如说是真诚的,舒展的,自我肯定的。
一个人的这些特点本身就可以吸引跟你有相同特性的人组成人际朋友圈。
正所谓人以类聚,物以群分。
3 每个人的自我形象在一定程度上都是通过他人对自己的看法这面镜子来得到验证的。
但他人对我们的看法只能是我们的镜子,作为参考,并不能决定我们这个人就是怎么样的。
我们这个人的自我价值是如何的,评价标准永远要把握在自己心中,只有这样你在人际关系中才有足够的人格魅力,坚持自己的原则和吸引与你性格相同的人。
相反如果在人际关系中丢失了自己,那你永远换不来真诚的朋友和人际关系噢!
只要有人就会对他人有不同的看法,如果真的就是有人对你的某些特点就是看不惯,那在心里送他一句话,看不惯我的人多了去了,多你一个又何妨呢,我们只跟我们相处的来的人做朋友,我们还处不过来呢,你说是吧?[调皮][调皮]
希望我的回答能带你穿越人际关系的迷雾!