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我害死了奶奶怎么办

我奶奶月初离世了,是因为骨折长期卧床导致器官衰竭,这两年来饱受疼痛折磨,最后还是撑不住了。去到监护室看到她已被白布盖住时,我深感懊悔…

前两年早上回老家过年,到了下午听说要回家,我就主动跟奶奶说带她出门口去坐车。她95岁高龄了,我却不懂得搀扶她,我在前面指路,只任由她一步步地跟着我走。然后到门口台阶前,我虽然提醒她这里有点不平,但是也没去搀扶她,结果她走到这里脚一歪就摔倒了。我当时不知道是因为反应迟钝,还是因为嫌弃她,没及时上前扶稳她,而导致她摔倒。她当时就像坐下去一样,我以为没多大事,结果爸爸过来看到把我大骂一顿。

开车把奶奶送到医院检查发现骨折了,就做了手术。治疗出院回家后,她不能生活自理,我爸妈对她悉心照料,无论是体力上还是生活负担上都加重了许多。我奶奶她是一个非常坚强的人,虽然十分痛苦,但她尝试努力恢复,一年不到就真的可以借助辅助器慢慢走一小段路了,我看到就以为自己的罪孽终于消除了。但是好转现象只是昙花一现,由于活动极大受限,她身体机能开始慢慢衰退,去年底她生了一场大病,然后这几个月就变得特别虚弱,她不但身体上遭受极大痛苦,心灵上也倍受折磨,她自责地认为自己给家人添麻烦了。直到她死去那一刻,我才明白自己的天真,我犯下的罪也从此没办法弥补了。

自从她摔倒后,家人们都抱怨她、责骂她。但事实上是由于我没扶稳她的过错才导致她摔倒。奶奶很要强,即使面对大家的指责,她也默默忍受,因为她很疼爱我,不想让我担负过于重大的责任。她离世时97岁高寿了,家人亲戚们都认为她是自然老去的,而且都对她尽力了,感觉不留遗憾了。但只有我知道,是我犯了错才导致她早死,她本来可以无痛苦幸福开心地活多几年的。摔倒前的她非常厉害,可以自己洗澡、四处走动、下楼、在窗口眺望,说话精气神十足。摔倒后,剥夺了她正常进行日常生活的权利,需要长期卧床和坐轮椅,不仅令她的生活变得无趣,还增加了她的无能感。

因此我每次回家都陪伴她玩、聊天,给她做力所能及的事,曾自认为这样就足够抵消我的罪恶了。她死了之后,我才知道之前的想法是多么可笑!要是没有我,她就不用承受这两年来的骨折折磨。要是没有我,她本可以高质量地生活,开心地活多几年。我怎么之前没想到这些,自己怎么如此愚笨!在她摔倒后,我甚至没对她说过一句道歉的话!平时也没多对她表达爱意。我这么对她,她还如此疼爱我,她给过我不少利是钱,临走前还惦记我的生活情况。

故土难离的榛子  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者,刘岩。
感觉得到奶奶的骨折让你活在深深的内疚之中。你是一个善良的孩子。
如果摔倒的是一个5岁的孩子。你觉得这个孩子会不会卧床两年,并最终离世呢?恐怕不会。
所以导致奶奶骨折,并卧床两年,并不完全是因为你没有扶她。还和她自己的年纪以及身体的承受能力和恢复能力是有莫大的关系的。同时,卧床是因为老人家的恢复能力已经衰退了,而不是因为你没有扶他。你没有扶他,只是他摔倒的诸多因素之一,却并不是她卧床的原因。
你背负起了过多的责任,使得你身陷内疚之中无法自拔。