如何认清并且找到自己? 如何找到自己认清自己是什么样的人,我经常因为找不到自己而陷入迷茫中。从小的时候到现在我似乎就不懂自己为什么会有这样的想法为什么会这么说,我想干嘛,我将来往什么地方发展,我该怎么维持好关系,我想要什么,我该怎么回答别人的问题这些我都不知道,我自己对自己都不懂,我自己和家里人都认为我挺怪,但是我的想法很容易被别人猜到而自己有时候也不懂自己。
如何认清并且找到自己?
如何找到自己认清自己是什么样的人,我经常因为找不到自己而陷入迷茫中。从小的时候到现在我似乎就不懂自己为什么会有这样的想法为什么会这么说,我想干嘛,我将来往什么地方发展,我该怎么维持好关系,我想要什么,我该怎么回答别人的问题这些我都不知道,我自己对自己都不懂,我自己和家里人都认为我挺怪,但是我的想法很容易被别人猜到而自己有时候也不懂自己。
全世界是一个舞台,
所有的男男女女不过是一些演员;
他们都有下场的时候,
也都有上场的时候,一个人一生中扮演着好几个角色。——莎士比亚《皆大欢喜》
你好,我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言,我感到你处于一种迷茫的状态:
——我究竟是什么样的人?
——我将来会做什么职业?
——我应该怎样面对他人?
类似的问题,每天都在困扰着你,但你就是无法给自己一个【答案】。
为了解决你的困扰,我需要引入一个心理学概念,【社会角色】。
1什么是社会角色?
社会角色(social role)是在社会系统中与一定社会位置相关联的符合社会要求的一套个人行为模式,也可以理解为个体在社会群体中被赋予的身份及该身份应发挥的功能。换言之,每个角色都代表着一系列有关行为的社会标准,这些标准决定了个体在社会中应有的责任与行为。例如,一位教师,在学生面前应该为人师表,处处以老师的规范约束自己。每个人在社会生活中都在扮演自己应该扮演的角色,这里不仅意味着占有特定社会位置的人所完成的行为,同时也意味着社会、他人对占有这个位置的人所持有的期望。
2社会角色如何确定?
在社会舞台上,人不能随心所欲的扮演角色,角色的承担首先要有一个确定的【过程】,或者说需要经过“【认同】”,证明一个人的实际地位、身份等与其承担的角色相【一致】。角色确定是在【长期社会互动】中完成的。角色确定也常有失误的情况,如不能胜任角色、未承担合适的角色、选择了不适当角色等。角色的确定是否有效,最终是由社会决定的,但它也与个人的活动和努力密不可分。
是的,社会角色的确定需要一个相对漫长的过程,和长期的社会互动,是一件“急不得”的事情。其实,与其冥思苦想自己究竟是什么样的人,不如耐心积累自己对生活的感悟、对自我的觉察:
——感受情绪从产生到消解的过程,
——感受社交中他人的善意,
——感受高质量沟通的舒畅,
——感受他人对你的期待,
——感受自己人格的完善和成长。
@成长的路很美,请别急着走完。
我是姜海川,希望我的回答能帮助到你,期待你的回复!