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我在家里人面前经常发情绪,但在外面却一味...

父母动不动就说我,弄得我的情绪一在家就无法控制,情绪不是非常崩溃就是非常低落,没有第三个情绪在家里展现。而在外面,我就不愿表达出真实情绪了,每天面对外人,不管怎么样,即使再难过也要勉强控制,这微笑面具我每天都戴在脸上,没有人会在意我的情绪怎么样,他们只能看见一个阳光的女孩

历历如绘的旭鹏  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

这个世界有人多人,有的父母过于严厉,有的过于冷漠,两个都讨厌自己的父母的人,可能还会羡慕对方的父母。当我们很小的时候,无法养活自己的时候,确实很让人抓狂。当我们越来越大,物质和精神越来越独立的时候,可能才是真正人生的开始。每个人可能都有自己经历的痛苦、苦难,有些时候不是我想要,想选的,这个就是人生的一部分。当我们意识到这一切,不甘心被打倒的时候,那么努力修炼,学习是一个思路,当然累了的话,也可以休息,好好休息,隐忍是为了未来阳光。在家和在外边两个状态非常不一样,听起来也都不是喜欢的样子,这可能是最大的难以接受整合自己的,形成一个稳定舒服的自己了。建立自己,找到自己,需要时间,希望你早日可以走向舒服自在的自我生活状态。