怎么克制自己的虚荣心和炫耀欲？ 是人都会有虚荣心，但是我发现自己的虚荣心太强了。最近有个相亲，男的没看上我，我也没看上他，但是还是很失落，感觉患上了大家都要喜欢我的病，关键是长得还不行……然后寝室只有一个妹子有男朋友，另外一个妹子最近正在谈，我还希望她成不了，真的太阴暗了，怎么克服这种心理啊？？？
怎么克制自己的虚荣心和炫耀欲？
是人都会有虚荣心，但是我发现自己的虚荣心太强了。最近有个相亲，男的没看上我，我也没看上他，但是还是很失落，感觉患上了大家都要喜欢我的病，关键是长得还不行……然后寝室只有一个妹子有男朋友，另外一个妹子最近正在谈，我还希望她成不了，真的太阴暗了，怎么克服这种心理啊？？？
您好，我会壹点灵心理服务者付丽梅，很高兴解答您的问题。
相亲没有成功，虽然也没有看上男孩，但是还是希望被人家看上，感觉很失落。同寝室的女孩也在谈恋爱，希望也谈不成，感觉自己心理很阴暗。
每个人都有自恋倾向，健康的自恋可以让我们更自信。自恋让我们感觉自己是最好的，其实这也是婴儿期的全能自恋的残留。许多人在生活中会不自觉地流漏出这样的状态。您相亲没有被看上，感到失落，其实是自恋受到伤害了。这也很正常。看到同寝室女孩谈i恋爱，希望不成功。因为自己相亲没有成功，希望对方也不成功。现在，假设您的室友也没有成功，你有什么样的感觉？假设人家成功了，你会有什么感受呢？然后去体会这种感觉。把这些感觉写下来，不管有什么样的感觉，都去接纳它，而且，不要去评判这感觉是好是坏，也不要认为自己阴暗。看看最后你的感觉和改变是什么。其实，你觉得自己心理阴暗，也说明了你是一个正能量的女孩。接纳自己的多面性，才能让自己成为一个全面的人。也才能达到内心的一种和谐。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的解答能对您有所帮助。