晚上一直很有精神,总是失眠,还会看见一些... 为什么这几天晚上总是睡不着,一闭上眼睛还会看见一些很血腥的画面,不是我自己拿刀割伤我的手臂,就是我被一个锯齿状都东西从后背贯穿跟,我现在是高三,明天就要参加省联考,这样的状态是考不了好成绩的,而且现在心里还很烦躁,很焦躁,是不是因为我害怕自己考的不好,所以考前焦虑了?但是平时也会时不时的失眠,每个月都会有两三天。我太无力了,这些事情一直困扰我,我每天都睡不好觉,或者说对睡觉的需求很少,第二天的精力也会很充沛,但是,这样的状态过来几天之后,我的身体就开始抗议,会出现一些抑郁症的迹象,对什么事都提不起兴趣,对外界无感,也不想去思考什么,只想沉浸在自己的世界里发呆。这样的感觉,太痛苦了。
晚上一直很有精神,总是失眠,还会看见一些...
为什么这几天晚上总是睡不着,一闭上眼睛还会看见一些很血腥的画面,不是我自己拿刀割伤我的手臂,就是我被一个锯齿状都东西从后背贯穿跟,我现在是高三,明天就要参加省联考,这样的状态是考不了好成绩的,而且现在心里还很烦躁,很焦躁,是不是因为我害怕自己考的不好,所以考前焦虑了?但是平时也会时不时的失眠,每个月都会有两三天。我太无力了,这些事情一直困扰我,我每天都睡不好觉,或者说对睡觉的需求很少,第二天的精力也会很充沛,但是,这样的状态过来几天之后,我的身体就开始抗议,会出现一些抑郁症的迹象,对什么事都提不起兴趣,对外界无感,也不想去思考什么,只想沉浸在自己的世界里发呆。这样的感觉,太痛苦了。
您好,我是壹点灵心理服务者董莉萍。
看完您的描述,我分明感受到您的痛苦:“一闭上眼睛还会看见一些很血腥的画面” 幻视带给人很恐怖的感受; “ 晚上总是睡不着,但是第二天精力很充沛” 听起来像是一种高度亢奋的状态 “这样的状态之后,出现一些抑郁症的迹象” 抑郁状态让人提不起兴趣,无感。
我想问一下,您这种情况持续多久了呢?您说现在是高三,学业的压力大,但是身体健康同样重要,需要我们重视。建议您去正规的当地医院的精神科去就诊,看看是什么原因造成了您说的这些情况?然后遵医嘱,接受治疗。
高三关键时期,我相信您一定想要全力以赴拼高考;但眼下您的身体发出了一些信号,您需要对此做一些回应。我们请医生帮忙看一下,这样我们也可以了解身体到底怎么了?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。