担心自己是个双性恋怎么办？ 感谢倾听不知道会不会有人看到，我是一名刚刚经历高考完又准备复读的准高三，这些天我经常在怀疑自己是个双性恋，我怀疑我自己喜欢我的好朋友，仔细想想我确实很喜欢和她待在一定，想到自己喜欢同性觉得很恐慌不安，但是又不确定这是不是喜欢，也许只是对好朋友的好感而已，但是心里还是很恐惧，害怕，加之自己又要进入到高压的高三学习中，害怕这样的想法自己无法解决影响学习甚至内耗恶性循环，真的挺苦恼的（再补一句我并不觉得同性恋是十恶不赦的存在，我对同性恋是尊重的但自己不会去这样做）
担心自己是个双性恋怎么办？
感谢倾听不知道会不会有人看到，我是一名刚刚经历高考完又准备复读的准高三，这些天我经常在怀疑自己是个双性恋，我怀疑我自己喜欢我的好朋友，仔细想想我确实很喜欢和她待在一定，想到自己喜欢同性觉得很恐慌不安，但是又不确定这是不是喜欢，也许只是对好朋友的好感而已，但是心里还是很恐惧，害怕，加之自己又要进入到高压的高三学习中，害怕这样的想法自己无法解决影响学习甚至内耗恶性循环，真的挺苦恼的（再补一句我并不觉得同性恋是十恶不赦的存在，我对同性恋是尊重的但自己不会去这样做）
“一叶蔽目，不见太山；两耳塞豆，不闻雷霆。”－－《鹗冠子•天则》
你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到你有两个困扰：
－－我到底是不是双性恋？
－－每天的自我质疑让自己无法集中精力学习，我该怎么办？
【模糊的性取向，你怎样识别】
关于性取向，随着社会发展，价值观念日益多元化，无论你是异性恋、同性恋或者是双性恋，都能被越来越多的人所接受，所以首先，你不用为了自己【可能】是同性恋而心生畏惧，甚至看轻自己。
但是，为了更加了解自己，我们应当首先确定：你真的是一个同性恋吗？
根据你的留言，你需要问自己这样几个问题：
——自己还有没有比较亲密的其他同性朋友？对她们的感情都类似吗？还是只对这一个朋友有这种独特的感情？
——你对异性朋友或者男朋友的感情，与这位同性朋友有什么不同吗？
——一起有过的特殊经历，会让两个人的关系更加亲密、牢固，这是客观的，但并不代表从友情到爱情的跨越，你和她有过让你记忆深刻的共同经历吗？如果有，你怎么看待这次经历给你们带来的情感体验？你认为这种体验代表这什么？
这些问题，我期待着你的回复！
我是姜海川，希望我的回答能带给你新的启发与思考！