妈妈老是说我没用 妈妈老是说我没用,我也这样觉得,学习也没别人好,胆子也小,见识短浅,家里也穷,做啥啥也不行,也不会和老师多交流,遇见以前的朋友都不好意思,我特别喜欢一个人待着,做自己喜欢的事,生活中处处都要小心感觉,自己不知道的也不敢向人请教,生活中的处处我都感觉不自在,我感觉只有一个人待着最舒服,在家也懒,我感觉自己有时候像个废物,又想想以后要怎么做,19岁的我,感觉好无用,年纪比我小的都比我有用,感觉自己浑身上下都是缺点,没有优点,我感觉现在活着好难受,想死,但是自己又没有勇气。
妈妈老是说我没用
妈妈老是说我没用,我也这样觉得,学习也没别人好,胆子也小,见识短浅,家里也穷,做啥啥也不行,也不会和老师多交流,遇见以前的朋友都不好意思,我特别喜欢一个人待着,做自己喜欢的事,生活中处处都要小心感觉,自己不知道的也不敢向人请教,生活中的处处我都感觉不自在,我感觉只有一个人待着最舒服,在家也懒,我感觉自己有时候像个废物,又想想以后要怎么做,19岁的我,感觉好无用,年纪比我小的都比我有用,感觉自己浑身上下都是缺点,没有优点,我感觉现在活着好难受,想死,但是自己又没有勇气。
我们人最终还是为我们自己活的。其他人的看法其实没那么重要。发生的事就是在发生着,不要强求它有什么不同。
我们从你的现状出发,有没有办法让你感受稍微好一点呢?比如说对自己的要求降低一点,心安理得地躺平一点。学会更自私一点。
活着才是最重要的,从自己角度考虑,看看怎么活可以感觉更好。我们第一步照顾好自己才是最重要的。只有照顾好了自己,才可能有心力照顾周围人和对社会做贡献。
你现在这个状态不是完全你一个人造成的。你父母可能不太懂得怎么支持你改善心理健康。你很可能有很多没有发挥出来的潜力。需要调理好你的心理状态,这些潜力才可能开始发挥。
心疼你。好希望你能对自己好一点。抱抱你。