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女生对待感情真的就是玩玩而已嘛?

女生对待感情真的就是玩玩而已嘛?真的那么容易放下吗?别人都跟我说她很渣,配不上我,但到头来伤心的只是我自己。忘不掉。求怎样才能忘记初恋。

老老实实的幻露  
黄晓佳的回答
黄晓佳心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者黄晓佳,很高兴能回答你的问题。

初恋是单纯又懵懂的,带给自己的无论是快乐还是悲伤,总会让我们刻骨铭心,难以忘怀,但是既然分手了,我们就应该尽快的走出来,开始新的生活。

老师给你提供几点建议,你可以参考一下:

第一,不要强制忘掉,把自己的生活安排的充实起来。初恋是我们很重要的一段人生回忆,不要强制自己去忘掉它,因为越是这样,可能我们心里越是忘不掉,这时不妨分散一下注意力,可以给自己培养点兴趣爱好,让自己的生活安排的充实起来,一旦时间安排的满满的,也就没有那么多时间来想其它的了。

第二,忘不了初恋,有时可能不是因为爱,可能只是不甘心。我们忘不了初恋,有时可能不是因为爱,也不是忘不了那个人,而是忘不了当初的那种感觉,忘不了当初那个纯粹的自己,忘不了自己曾经对那份感情单纯的付出。可以试想一下,如果曾经的初恋现在站到我们的面前,我们还会有感觉吗?可能我们只是对曾经的那段经历无法释怀罢了,也可能是因为得不到的才是最好的,因为没有得到,所以还是有那么一点的不甘心。

第三,不联系,不见面。就是不要再和他见面,不要再和他联系,时间会帮我们淡化很多的东西,一段感情结束以后可以沉淀一下自己,可以给自己制定个小目标或者去学点东西,一是时间上充实了,二是我们自己也能变得更加优秀,当我们通过多方面的学习之后,各方面的认知和思维也相应都会有所改变的,再回首这段感情,相信你自己都知道该怎么面对了。

感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有疑问欢迎私信