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“最有福的事情并不是找刺激、找快感，而是活了一辈子没遭什么罪，无论是身体还是精神上的。” 真正的幸福，其实来自于内心世界的平静，和精神世界的满足。
您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 最幸福的，并不是找刺激，找快感，而是内心世界的平静与精神世界的满足。老师非常地赞同你这句话。短暂的刺激，快感都是稍纵即逝，当下可能会觉得很快乐，很有感觉，这是一种高刺激水平的情绪体验，可是当这种体验消失后，整个人就会陷入低谷，因为与之前的高刺激水平形成对比，之前越快乐，现在就越失落。 内心世界的平静与富足，才能够持久，才能够不断地为自己提供心理能量。一个能做到内心平静，精神富足的人，是不容易的，一定是一个高水平认知的人，他们有自己独立的思想，不容易被外界所打扰，有自己的目标，能够按照自己的目标一步一步地接近，直到达到目标为止。 感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
心事随笔
“最有福的事情并不是找刺激、找快感，而是活了一辈子没遭什么罪，无论是身体还是精神上的。”
真正的幸福，其实来自于内心世界的平静，和精神世界的满足。
您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。
最幸福的，并不是找刺激，找快感，而是内心世界的平静与精神世界的满足。老师非常地赞同你这句话。短暂的刺激，快感都是稍纵即逝，当下可能会觉得很快乐，很有感觉，这是一种高刺激水平的情绪体验，可是当这种体验消失后，整个人就会陷入低谷，因为与之前的高刺激水平形成对比，之前越快乐，现在就越失落。
内心世界的平静与富足，才能够持久，才能够不断地为自己提供心理能量。一个能做到内心平静，精神富足的人，是不容易的，一定是一个高水平认知的人，他们有自己独立的思想，不容易被外界所打扰，有自己的目标，能够按照自己的目标一步一步地接近，直到达到目标为止。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信