因为体相障碍很痛苦，不知道该如何生活下去... 我能感受得到我的脸在变形，去试衣服时照镜子看到我的身材和腿就会产生很深的自我厌弃感，也经常因为这个想死。我的身材天生是比较难瘦的那种，尽管我爸妈经常对我说其实你也不胖也不丑，甚至算得上是一个美女（那是之前），可我仍旧过不了自己心里那关。 记得小时候，刚上学，我爸妈那时候忙于生意没空关我，基本上都是奶奶在带我，奶奶对生活没什么要求，最低标准过得去就行，经常给我穿一些表哥表姐穿不上不要的衣服。我穿着这些衣服去上学每每都会受到同班同学的嘲讽，说我脏说我土说我身上臭说什么都有，那个时候我就深深为此自卑敏感，甚至因为这个出现极端情绪。 我知道我也有其它心理问题，抑郁症，强迫症，从初一就开始吃药了，体相障碍应该和它们也有关，在别人眼里看起来不值得一提的身材外貌缺陷，却严重影响我对生活的积极性，热情，甚至是日常学习生活，乃至于情绪心境的稳定，我为此减肥，吃减肥药，不吃饭只喝水，各种减肥瘦身想要变漂亮，每次照镜子看到的都是那张扭曲变形的脸和身材。 好想有人现在能来安慰我一下，哪怕说句“抱抱你，加油”我都会很感动的。
因为体相障碍很痛苦，不知道该如何生活下去...
我能感受得到我的脸在变形，去试衣服时照镜子看到我的身材和腿就会产生很深的自我厌弃感，也经常因为这个想死。我的身材天生是比较难瘦的那种，尽管我爸妈经常对我说其实你也不胖也不丑，甚至算得上是一个美女（那是之前），可我仍旧过不了自己心里那关。
记得小时候，刚上学，我爸妈那时候忙于生意没空关我，基本上都是奶奶在带我，奶奶对生活没什么要求，最低标准过得去就行，经常给我穿一些表哥表姐穿不上不要的衣服。我穿着这些衣服去上学每每都会受到同班同学的嘲讽，说我脏说我土说我身上臭说什么都有，那个时候我就深深为此自卑敏感，甚至因为这个出现极端情绪。
我知道我也有其它心理问题，抑郁症，强迫症，从初一就开始吃药了，体相障碍应该和它们也有关，在别人眼里看起来不值得一提的身材外貌缺陷，却严重影响我对生活的积极性，热情，甚至是日常学习生活，乃至于情绪心境的稳定，我为此减肥，吃减肥药，不吃饭只喝水，各种减肥瘦身想要变漂亮，每次照镜子看到的都是那张扭曲变形的脸和身材。
好想有人现在能来安慰我一下，哪怕说句“抱抱你，加油”我都会很感动的。
亲爱的晚上好！
我是壹点灵平台心理咨询师轻风细雨润无声，擅长情感分析和关系处理，很高兴为你服务！我认真看你的心理健康的内容，觉得自己体性障碍，感觉很痛苦，不知道如何生活下去。你目前这种状况体现的主要问题是对自己的一种不接纳。认为自己不够完美而产生的一种自卑心理。我能感受到你内心的这种痛苦，看来这么多年来，你辛苦了，你也的确很不容易，抱抱你自己吧。
在心理学经常说你与世界的关系问题，主要体现在你与自己的关系上。你固着于自己的审美观点，才认为自己不够完美。自古以来，金无足赤人无完人，更何况每个人审美观点也不同，唐朝的时以杨贵妃的肥胖为美，而东汉的貂蝉以瘦为美。青春易逝，红颜易老而真正永恒的美是心灵之美。
当然你的心态和现状与你的成长经历密不可分，我见你描述小时候穿表姐的衣服上学而遭到同学们的嘲讽和耻笑，给你造成了很大的创伤，毕竟当时家里经济条件条件相对拮据。我能体会到你的伤痛，情况允许的话，可以通过空椅子对话做个疗愈，来修复一下过去的伤痛。同时建议你真正接纳自己，世上每一个人都是独一无二的自己，也是唯一的不可复制的自己，无论美丑高矮都不是我们自己所决定，上帝为你关上一扇门必然为你打开一扇窗！阳光一些，自信一些！认真过好每一天，你的未来不是梦，加油！
希望我的回复对你有所帮助。感谢你的信任，祝你生活愉快，学习进步。如果有什么需要也可以私聊。