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深信不疑,自己不值得被爱,世界上不会有人...

谈恋爱从来不超过3个月,无法进入亲密关系,工作不超过一年,这是依恋创伤的表现吗?如何疗愈?

从小家中爸妈争吵打架不断,被爸爸逼到精神崩溃过,被妈妈情感虐待。一直生活在孤独和恐惧中,极度缺乏安全感自我封闭;极度缺乏自我价值感,感觉自己不值得被爱,也从不相信世界上会有人爱我

慈祥的运盛  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

你的经历很不容易,换做其他人可能都没有你做得好,即使在这种情况下,你依然没有放弃,而是在痛苦中认识自己,觉察自己。我们一般做的每件事都是有动机有原因有好处的,才去做,我很好奇的是,相信自己不被爱,给你带来的好处可能是什么呢?