人际关系困扰

我社交圈不大，比起交一群玩伴，我更喜欢与自己想法，兴趣，价值观相似的几个朋友建立深厚的友谊关系或者亲密关系。对于我来说泛泛之交，普通朋友关系进入不了我的内心，与他们间关系的维护也是有点浪费时间，所以我更倾向于把情感，时间，精力投入几个人的身上。但最近我发现自己与他人建立的连接经常会在很短时间内破裂。当遇到冲突，或大或小，我总觉得瞬间对之前深深喜欢的这个人失望透顶，我本能对这个人拒绝，冷漠，疏远，但我内心其实很想修复这些关系，但在这段关系中受到的伤害让我本能得关上了自己的心门。不知道我到底是在哪个地方或者观念出了问题？我需要一个解决办法。