壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心事随笔

心里很堵,难受

自立自强  
任金凤的回答
任金凤心理咨询师

尝试去户外走走,运动一下,做些自己喜欢的事,也可以找个人倾诉你的心事。