对未来很焦虑担忧，如何提升自我效能感？ 从小我都是所谓别人家的孩子，自己也很喜欢欣赏上进有目标感的自己。上学的时候学习成绩一直都是支撑自我骄傲的因素，可同学关系问题导致了情绪一度出现问题，从那时开始，感觉一直都很不顺，自我认同低，觉得自己是一个失败的人。看着之前的同学在日益进步，成为人生赢家，很是羡慕，连曾经最引以为傲的“自律感”也消失了，现在很少有计划事件能够坚持下来，对自己的现状不满意极了，内心也恐惧担忧将来，我该怎么办？
对未来很焦虑担忧，如何提升自我效能感？
从小我都是所谓别人家的孩子，自己也很喜欢欣赏上进有目标感的自己。上学的时候学习成绩一直都是支撑自我骄傲的因素，可同学关系问题导致了情绪一度出现问题，从那时开始，感觉一直都很不顺，自我认同低，觉得自己是一个失败的人。看着之前的同学在日益进步，成为人生赢家，很是羡慕，连曾经最引以为傲的“自律感”也消失了，现在很少有计划事件能够坚持下来，对自己的现状不满意极了，内心也恐惧担忧将来，我该怎么办？
世俗的成功当然不只需要好成绩，但是不可否认好成绩也占很大比重。你可以保持你的好成绩，再看看还需要进修其他什么能力。慢慢来，不用一下子和其他人一样。