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该不该表白

我非常喜欢她 几乎每次偷看她的时候都能对上眼 我认为她也喜欢我 但是我又比较自卑 认为处处配不上她 但我现在想清楚了 喜欢一个人应该大胆告诉她 虽然我有这种思想 但是我始终胆小 没办法从我小时候自卑的阴影里走出来 现在我想表白 我想知道我应不应该这样做 但是她真的很可爱 无论是在外表 内心 我都感觉她很可爱 做梦的时候经常梦到她 就连歌单都是她最喜欢的歌 我想知道我应不应该表白 我 真的真的 特别喜欢她

历历可考的蓉蓉  
曹群的回答
曹群心理咨询师

你好,蓉蓉:

我是壹点灵的心理服务者曹群,很高兴能与你在这相遇。

喜欢一个人,告诉她呢,又怕她拒绝。不表白呢又害怕错过这样一个心仪的对象。不难感受到你现在矛盾的心情。其实我们大部分人都有过这样的经历,喜欢一个人时会因为不知道对方的想法而伤脑筋。如果对方也同时喜欢我们那么一切皆大欢喜。但如果对方不喜欢我们则可能会引起尴尬和误解。所以很能理解你现在的犹豫、困惑、担心。

通过你的留言:“我认为她也喜欢我,但是我又比较自卑,认为处处配不上她”似乎能感受到即便她接受你的表白,你也还是会有些担心,是吗?如果是的话,那么你会担心什么呢?是对关系走向的担心?还是其他……?

你说现在想清楚了喜欢一个人应该大胆告诉她,但却始终没有勇气行动,听起来你似乎还是有一些顾虑。会是什么样的顾虑呢?是害怕被拒绝吗?还是……?

能感受到无论对方做出接受还是拒绝的回应,你都会有些顾虑,那么不妨仔细思考以下问题:

1.如果对方接受表白了,对你来说意味着……?
2.如果对方接受表白了,你觉得你们的关系会如何发展?
3.如果对方拒绝表白了,对你来说意味着……?
4.如果对方拒绝表白了,你觉得你们的关系会如何发展?
5.如果不表白,你们的关系会如何发展?
6.对比三种可能的关系发展走向,你最不能接受的是哪种?最希望的走向是?
7.如果选择表白,不管对方接受与否,这会成为一种恋爱经验吗?会为以后的 恋情带来帮助吗?

通过对以上问题的仔细思考,或许你已经没有那么困惑,如果你选择表白,那么:

1.注意场合,选择合适的时间和地点。
2.注意气氛,选择合适的时机。
3.做好被对方接受或拒绝的心理准备。

无论表白与否,接受与否,你都将拥有一次关于恋情的经历,都能让你了解自己寻找恋人的标准。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。